材料：
木瓜一個、香蕉三分之一根、橙子半個、牛奶一袋，冰塊適量。
做法：
1、木瓜切開去籽挖出內瓤，香蕉取出三分之一，橙子一半去皮。
2、把原料倒入攪拌機器，放入牛奶。
3、攪拌打均勻後放入杯子，再加熱冰塊即可。
tips：
1、木瓜應選不宜過分成熟，表皮還有綠色的爲佳。
2、木瓜中加入適量的檸檬汁或果汁，會使木瓜原有的香味變淡，口感更好。
