一週歲寶寶吃了營養好之湯麪
食材選擇：熟麪條少許，黃瓜少許，醬油少許。
製作過程：首先需要先將黃瓜切成絲狀，將清湯先煮沸，放入少量的鹽巴。其次，將麪條和黃瓜都放進碗裏面，將煮好的清湯放進碗裏面。最後，攪拌均勻即可。
營養分析：有的寶寶也是很喜歡吃麪條的，麪條是鹼性物質，適當的食用鹼性物質助於健康。麪條也是比較柔軟的食物，孩子也是比較喜歡吃的。
一週歲寶寶吃了營養好之小銀魚面
食材選擇：準備麪條少許，菠菜一棵，雞蛋一個，小銀魚少許
製作過程：首先需要將麪條和菠菜切成段狀，這樣利於寶寶食用。其次，將麪條和菠菜以及小銀魚放進鍋中，加入少許的水。最後，將雞蛋放進沸水中，將麪條煮熟即可。
營養分析：小孩子多吃一點魚肉，能夠補充足夠的蛋白質，雞蛋中含有豐富的蛋白質和鈣質，口感也很適合寶寶食用。菠菜中含有較多的維生素以及鐵元素，也正好符合寶寶的營養需求。
一週歲寶寶吃了營養好之魚炒飯
食材選擇：米飯少許，魚肉少許，胡蘿蔔，捲心菜，黃油等
製作過程：首先需要將胡蘿蔔和捲心菜用開水燙煮一遍，之後將其切碎。其次，往鍋中放入少許的黃油，等鍋熱了之後，將魚肉放進鍋中翻炒。最後，將蔬菜也一起放進鍋中翻炒，加入少許的米飯和清湯，用小火燜煮熟即可。
營養分析：雖然說這是一道炒飯，不過經過熬煮的炒飯也是比較鬆軟的，孩子比較容易進食。魚肉和新鮮的蔬菜混合，簡直就是營養中的絕配。
一週歲寶寶吃了營養好之南瓜拌飯
食材選擇：南瓜少許，米飯少許，白菜葉和少許的配料
製作過程：首先，需要先處理好南瓜，將南瓜切成小片狀。其次，將白米洗乾淨，將其放入電飯鍋中熬煮，等到電飯鍋中的水開了之後，放入處理好的南瓜即可。最後，等到南瓜飯熟了之後，就可以放入少許的調味料。
營養分析：南瓜拌飯是色香味俱全的寶寶營養食譜。南瓜中含有較多的維生素A和維生素B1，還有很豐富的胡蘿蔔素，都是對寶寶的健康有利。
小孩營養食譜選擇還是需要我們多加的選擇，不同的食材有着不同的營養。我們得知道什麼樣的營養適合我們的寶寶。孩子的營養食譜的選擇，要根據寶寶的營養需求，爲寶寶選擇最適合的。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
