孕婦可以吃蠶蛹嗎？蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，是滋補佳品，孕婦能吃，但要少吃，要保證新鮮的情況下才能吃，含高蛋白補多了對心臟血管都有負擔。
蠶蛹在我國有悠久的歷史。據悉蠶蛹蒸煮入宴有1400多年的歷史。蠶蛹不儀是味道鮮美、營養豐富的副食品，還是極寶貴的動物性蛋白質來源，100公斤鮮蛹含蛋白質相當於34公斤瘦豬肉，或30公斤雞蛋，或40公斤鯽魚。
蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，有七個蠶蛹一個蛋”的說法，是體弱、病後、老人及婦女產後的高級營養補品。蠶蛹對機體糖和脂肪代謝能起到一定的調節作用，蠶蛹油可以很好地降血脂、降膽固醇。對輔助治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。蠶蛹能產生具有藥理學活性的產物。這種活性產物能有效提高人體內的白細胞水平，從而提高人體的免疫功能，並可有效延緩人體機能的衰老進程。
孕婦可以吃蠶蛹，但是有很多注意事項：
1、每次吃5-7個，要保持適量，不能多吃；
2、蠶蛹不新鮮、變顏色、有異味者不要食用；
3、食用前必須徹底洗淨蛹內外的代謝構；
4、患有腳氣病和有過敏史特別是有魚蝦等食物過敏史的人應少食，以免發生過敏；
5、特別注意的是有蛋白質過敏的孕婦千萬不要吃蠶蛹， 防治蛋白質導致過敏體質的人的不適。
1、可以去皮和到餡兒裏包餃子，也可以炒着吃，還可以用水煮熟後，伴點蒜末吃。
2、用鹽水泡一段時間，撈出控幹水分，再用油炸，這樣做出的蠶蛹非常好吃。
3、蘸上蛋清和麪糊用滾熱的油炸，既有營養又香脆。
有部分人羣對蠶蛹過敏，卻不小心能吃了，那麼吃蠶蛹過敏怎麼辦？
如果是急性過敏反應，如果病情輕的話沒什麼大礙，如果病情嚴重的話就會有生命危險。所以不要掉以輕心。
首先進行催吐，催吐可以直接解決過敏源。之後就是靜養，如果沒有加重病情，吃一些息斯敏或是撲爾敏之類的藥。千萬不能去抓撓，如果抓傷反而延長病程。
如果過敏反應比較嚴重的話，應及時去醫院解決。
