1歲寶寶輔食應如何添加？
主要食物：粥、麪食（麪條、面片、包子、餃子、餛飩等）、軟飯
輔助食物：母乳/配方奶、白開水、魚肝油（維生素A、維生素D比例爲3:1）、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉（糊）、磨牙食品、菜泥、水果、肉末（鬆）、碎菜末、肝泥、動物血、豆製品、蒸全蛋、饅頭、麪包、小點心（自制蛋糕等）
餐次：母乳或配方奶2次，輔食3次
以下是小編推薦的幾款適合1歲寶寶的食譜，媽咪們可以嘗試製作下。
1歲寶寶食譜大全一：珍珠湯
原料：麪粉40克、雞蛋1個、蝦仁10克、菠菜20克、高湯200克、香油2克、精鹽2克、味精少許
製作：
1）將雞蛋磕破，取雞蛋清與麪粉和成稍硬的麪糰，揉勻，擀成薄皮，切成比黃豆粒小的丁，搓成小球。
2）蝦仁洗淨，用水泡軟，切成小丁；菠菜擇洗乾淨，用開水燙一下，切末。
3）將高湯放入鍋內，下入蝦仁丁，加入精鹽，燒開後下面珍珠疙瘩，煮熟，淋入雞蛋黃，加菠菜末，淋入香油，放味精，盛在小碗內，即可餵食。（麪疙瘩越小越好，寶寶好吸收）
1歲寶寶食譜大全二：魚鬆
原料：淨魚肉75克、花生油4克、醬油1.5克、精鹽、白糖、料酒
製作：
1）將魚肉洗淨，放在鍋內蒸熟，去骨、去皮，待用。
2）將鍋放在小火上，加入花生油，把魚肉放入鍋內，邊烘邊炒，至魚肉香酥時，加入精鹽、料酒、白糖，再翻炒幾下，即成魚鬆。#p#副標題#e#
1歲寶寶食譜大全三：黃魚小餡餅
原料：淨黃魚肉50克、雞蛋1個、牛奶50克、蔥頭25克、適量植物油、澱粉、少許精鹽
製作：
1）將黃魚肉洗淨，剁成泥；蔥頭去皮，洗淨切末。
2）將魚泥放入碗內，加入蔥頭末、牛奶、精鹽、澱粉，攪成稠糊狀有粘性的魚肉餡，待用。
3）將平鍋置火上，放入油，把魚肉餡製成8個小圓餅入鍋內，煎至兩面呈金黃色，即可食用。
4）注意魚餅中要加些穀物（小米麪、玉米麪），否則煎時易碎。
1歲寶寶食譜大全四：魚肉水餃
原料：鮮淨魚肉50克、麪粉50克、肥豬肉7克、韭菜15克；少許香油、醬油、精鹽、味精、料酒、雞湯25克
製作：
1）將魚肉、肥肉洗淨，一同切碎，剁成末，加雞湯攪成糊狀，再加入精鹽、醬油、味精，繼續攪拌成糊狀時，加入韭菜（洗淨切碎）、香油、料酒，拌勻成餡。
2）將麪粉用溫水和勻，揉成麪糰，揪成10個小面劑，擀成小圓皮，加入餡包成小餃子。
3）鍋置火上，倒入清水，開後下入餃子，邊下邊用勺在鍋內慢慢推轉，待水餃浮起後，見皮鼓起，撈出即成。
4）魚肉一定要剔淨魚刺，麪皮要薄，餡要剁爛，水餃多煮一會兒，以利消化。
