懷孕可以吃西瓜嗎？西瓜味甜多汁、清涼可口，是夏季最佳消暑水果。那懷孕期間可不可以吃呢？這是處在孕期的準媽媽想了解的。爲此，小編特請教了相關專家，下面爲大家解答。
要分析“懷孕可以吃西瓜嗎”，首先先來了解下西瓜的營養成份和價值。西瓜的果肉中含有豐富的礦物鹽、碳水化合物、多種維生素、蛋白質、鈣、鉀、鐵等營養物質。具有清熱解暑、利尿、解酒、美容養顏、降血壓等功效。
從分析中可以看出西瓜營養價值高，那到底懷孕可不可以吃呢？專家指出，懷孕期間可以適量吃些西瓜，但不能多吃，也不可以吃冰西瓜。
懷孕早期吃些西瓜，有助於孕婦緩解孕吐症狀；懷孕呢晚期吃些西瓜，有利尿去腫、降血壓等功效，對孕婦健康十分有益。只是西瓜性涼且糖分高，懷孕期間多吃易引起腹瀉或造成妊娠糖尿病等狀況，所以應少吃。
