中醫是我國的特色醫術，已經傳承了幾千年了，很多人在治療疾病的時候都會想要通過中醫來進行治療，而這個時候就免不了需要喝中藥了，但是大家都知道中藥的味道是非常苦的，所以更有良藥苦口之說了。而今天小編在這邊跟大家支幾招，那就是要怎麼樣纔可以減輕喝中藥太苦的問題，讓你以後不會在因爲喝中藥的時候而因爲苦味苦惱了。
怎麼喝中藥不會苦
選擇適合的溫度喝藥
中藥的苦味大家都是知道的，是非常的苦，但是有研究表明，中藥在隨着溫度的升高，其苦味是會越來越重的，但是我們在喝中藥的時候，都是要趁熱喝的，不然就會使得藥效降低，所以這個時候爲了降低苦味跟不降低功效的話，我們最好是選擇在溫度20-35度的時候喝中藥是比較好的選擇。
不要讓舌尖碰到中藥
我們都知道舌頭是可以品嚐出味道的，而舌尖更爲敏感，所以在喝中藥的時候，我們最好的選擇是儘量不要讓舌尖碰觸到中藥，這樣就會降低舌頭感觸到中藥的苦味了，這樣喝中藥的話也就不會那麼苦了。
喝藥速度要快
俗話說，快刀斬亂麻，長痛不如短痛，而我們喝中藥的時候，也要藉助這句話，所以我們在喝中藥的時候，如果快速喝完的話，其苦味也就只會存在一會而已，如果選擇一口一口的抿，就會讓中藥的苦味變得越來越重了。
飯後喝中藥
吃藥的時候，醫生基本都會交代飯後吃，除了一些特別的藥物以爲。而我們在飯後喝中藥的話，也是能降低中藥隧道來的苦。有研究表明，在每天早上的8點跟10點，還有下午的2點跟3點喝中藥的時候，所感覺到的苦味是最低的，並且藥效也是比較能被人體所吸收。
喝中藥要注意什麼
用藥要規律
中藥跟西藥是不一樣的，西藥是時間短，見效快，而中藥則是需要慢慢的來，一定要按照療程來進行服用，就算病情已經有了很大的好轉，還是不能停止服用，直到所有的藥物全部服用完纔可以，因爲這樣才能去根。
飯前飯後要注意
在拿藥的時候，一定要注意醫生的囑咐，喝藥的時候是要飯前還是飯後，因爲有些藥是需要空腹的時候才能飲用的，並且在飲用的時候，一定要在飯前飯後半個小時左右纔可以，這樣纔不會影響消化跟藥效。
不吃涼品
在吃中藥的時候，一定不要吃冰的食物，不然是很容易刺激到人體人藥效，使其出現反效果。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
