枸杞紅棗茶的副作用有哪些
枸杞紅棗茶的副作用其實並不大，主要是不能一次性喝太多，否則容易讓人出現上火、口乾舌燥等一些現象，此外，正處於感冒風寒的朋友也不要喝枸杞紅棗茶，不然會加重病情。
此外，枸杞與紅棗都屬於溫熱食物，一般來說是不適合一起泡水喝的，所以身體出現血熱情況的朋友也不太適合喝這款茶飲。
枸杞紅棗茶的作用有哪些
1、健脾益胃
脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
2、補氣養血
紅棗爲補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3、養血安神
女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性
紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。如：“十棗湯”中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
