夏天到來，醫院新、老尿結石患者逐漸增多，夏天是尿結石的高發期，那麼，什麼是尿結石?爲什麼夏天容易出現尿結石?
什麼是尿結石
尿結石是泌尿外科常見的疾病，主要是指在尿道、膀胱、腎臟及輸尿管裏的結石，也就是我們俗稱的長“石子”，不同部位結石表現症狀也不一樣。尿道結石主要表現爲急性尿瀦留，並且有劇痛，也會有尿痛、排尿困難的症狀。膀胱結石主要表現爲排尿時會突然中斷，而且排尿也有尿痛尿急、尿頻的症狀。輸尿管、腎結石主要表現爲血尿、腎絞痛。尿結石男性會多於女性，比例大約爲5∶1到4:1之間，老年人的尿結石發生率也很高。
尿結石如果不注意治療，會導致泌尿道阻塞，時間長了會出現腎積水，危害身體腎功能。當然，如果結石比較小的話，通過多飲水、多運動是可以自行排除體外的，如果結石比較大就需要治療了。
爲什麼夏天容易尿結石
夏季是尿結石的高發季節，專家指出，這與夏天的高溫是有很大關系的。如果在夏天腰部和下腹部突然出現劇烈的疼痛要小心尿結石。
1、夏季高溫炎熱，人們出汗多，人體水分蒸發，而沒有及時補充水分，我們的尿液就會濃縮，這樣就容易導致結石。
2、夏天日照時間長，長時間的日照會增加體內維生素D的合成，增加腸道對鈣的吸收，尿鈣也會增加，也就增加了尿結石的發病率。
3、夏天人們喜歡喝飲料，特別是冰飲料，然而飲料中含有硫酸鹽和礦物質，喝多了也會促進結石的形成。
4、夏天吃的果蔬比較多，這些食物中含有的草酸含量比較高，會增加尿液中草酸鈣的飽和度，促進草酸結石的形成。
5、喜歡吹空調。夏天天氣熱，人們都喜歡呆在空調房裏，而空調房如果不注意保溼的話，環境很容易變的乾燥，這樣人體的水分容易被散發，也容易導致尿結石。
如何預防夏季尿結石
1、不要盲目補鈣
補鈣是人們很重視的一個方面，適當補鈣對身體有益，但是凡事物極必反，如果過度補鈣的話，通過我們腎臟排出的鈣會變多，尿液中的鈣含量也會增加，這就容易導致尿結石。
2、多喝水
想要預防腎結石，多喝水是至關重要的。如果我們能保證身體所需水分，能夠快速的把腎臟中積聚的雜物和鈣質排除體外，加快尿液的排出，減少結石的可能。夏天人們出汗多，每天至少喝2000毫升水，出汗多的人、在高溫下作業的人要相因的增加喝水量，喝水的方式最好是少量多飲，不要用碳酸飲料來代替開水喝，千萬不要等你感到到渴了才喝水。
3、少喝啤酒
夏天喜歡喝酒的人最喜歡喝冰啤酒，覺得這樣冰爽又解暑，其實啤酒中含有很多酸性物質，包括嘌呤核苷酸、烏核苷酸、草酸和鈣，這些物質相互作用後，會增加人體內的尿酸，誘發尿結石，因此，夏季預防尿結石要少喝啤酒。
4、運動排石
如果檢查後發現尿結石不是很大的話，可以通過飲水、運動將結石排出體外，運動項目可以選擇跳繩、爬樓梯、跑步等，這些運動可以震盪結石，幫助 排除體外。
