紅眼病
冬季戶外風乾物燥，如果回到室內又因爲溫度高造成機體缺水，會影響淚液的循環，造成乾眼症。專家介紹，眼結膜乾燥極易增加患“紅眼病”的風險。
預防措施：促進淚液的循環和分泌有一個很簡單的方法——多眨眼。工作間隙，先遠眺2分鐘，然後做1分鐘眨眼運動，60次左右即可，最後閉目休息2分鐘。另外，可在電腦桌前，放一杯清水，或者使用滴眼液。
皮膚瘙癢
冬季，人的皮膚本身就容易乾燥、瘙癢，來了暖氣後，室內溫度較高，更會加速皮膚水分流失，使皮膚纖維失去韌性而導致斷裂，從而形成無法恢復的皺紋。老年人皮膚瘙癢，不當抓撓還會造成溼疹。
預防措施：多吃韭菜胡蘿蔔。每天要保證2000毫升的飲水量，還要多吃新鮮的水果蔬菜。皮膚較乾的人，可以多吃富含維生素A的食物，如韭菜、胡蘿蔔、牛奶、小白菜、茴香、菠菜、動物肝臟等。
此外，冬天不宜洗澡太勤，一般每週一兩次即可，而且水溫不要太高，儘量不用肥皂，洗澡後應塗抹甘油、白凡士林等油脂較多的護膚品。雙手皮膚乾燥的人可以兩手抱拳，從虎口接合、捏緊，再轉動雙手，直到兩手感到暖烘烘的，能促進血液循環和新陳代謝。
呼吸道感染
嘴脣乾裂、鼻咽乾燥、乾咳聲嘶，都是“暖氣病”引起的上呼吸道症狀。通常，如果及時補水，這些症狀都能得到緩解，但如果持續時間太長，使呼吸道黏膜分泌物減少，灰塵、細菌等附着在黏膜上，刺激喉部引發咳嗽，容易引發上呼吸道感染，發生支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。有了暖氣後，乾燥溫暖的室內無異於一個病菌的“溫牀”。研究表明，當空氣溼度低於40%的時候，感冒病毒和其他能引發感染的細菌繁殖速度會加快，隨着空氣中的灰塵擴散引發疾病。
預防措施：暖氣片上放盆水。空氣中相對溼度在45%~65%時，人體感到最舒適。用加溼器時，一定要保證每天換水，每週清洗一次，否則容易滋生病菌，引發呼吸道感染。
心血管疾病
心血管系統推動全身的血液循環，暖氣過熱“搶走”人體的水分，會導致血液黏稠度增高，引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病。專家介紹，屋裏暖氣過熱，和室外溫差太大，可能導致血壓波動大、冠狀動脈“不堪重負”，引發冠心病。同時，對肺心病、心功能不全患者而言，“暖氣病”引發的呼吸道感染很容易導致心慌、胸悶等症狀。
預防措施：每天通風半小時。專家提醒，東北人有“貓冬”的習慣，冬季戶外活動減少，更要適當開窗通風。最佳時間段爲上午9點至下午5點之間，開窗通風半小時左右。
泌尿道感染
來了暖氣後屋內太乾，體內水分丟失多，如果又經常忘了喝水，可要小心，你的尿量會越來越少。正常人尿量應該在每天1500~2000毫升左右，它能起到沖洗尿路、避免感染的作用，如果尿量過少，會增加患泌尿道感染和尿路結石的風險。
預防措施：中醫裏有種“吞津養生法”。每日晨起，微閉口脣，舌抵上齶，當嘴裏的唾液增加到一定量時，隨意念將其緩慢吞下，反覆3～4次。津液主要有滋潤、濡養的作用，有益於保持口咽部的溼潤，但不要舔嘴脣，因爲唾液中含有澱粉酶、溶菌酶，嘴脣會越舔越幹。
