我國是一個肝病大國，不少人都被肝病所困擾。丙肝就是常見的一種，那麼你知道這種疾病應該如何預防呢？
北京市疾控：甲肝爆發風險不大
近日，美國發生22年來最大規模人傳人甲肝疫情，中國駐洛杉磯總領館已向領區內中國公民發佈領事提醒。對此，北京市疾控中心今日介紹，自2009年以來北京甲肝報告發病率持續維持於1/10萬以下，到2016年已下降至0.65/10萬，已處於甲肝低流行區，甲肝輸入北京造成大規模暴發流行的風險不大。北京市疾控中心提醒，如果患了甲肝後會出現噁心、嘔吐、腹瀉、乏力、食慾減退、肝區痛、小便黃和腹脹等不適。如從甲肝疫區回國人員，發現以上症狀請及時就醫。並告知醫生旅行史。
發現甲肝病人應及時報告當地的疾病預防控制中心，並及時採取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人羣，控制傳染病的流行，早期報告對控制疫情具有非常重要的意義。
延伸閱讀：美國發生大規模甲肝疫情
美國加州公共衛生部報告稱，自2016年年底以來，加州聖地亞哥等地爆發甲肝疫情並有蔓延趨勢。截至10月13日，加州發現581例感染者，已致至少18人死亡，是1995年甲肝疫苗引入以來全美最大規模人傳人甲肝疫情。
造成此次疫情爆發的甲肝病毒分型屬在美國較爲罕見的IB亞型，人與人近距離接觸是疫情主要傳播渠道。目前，疫情主要在無家可歸者和吸毒人員等衛生條件較差的人羣中傳播。
哪些行爲容易感染甲肝
1、生吃海鮮
容易攜帶甲肝病毒的海產品有蝦類、蟹類和毛蚶、牡蠣、蛤蜊、蟶子等貝類，其中尤以貝類海產品最“危險”，生吃、半生吃或僅用一般的開水涮等食用方式都易感染甲肝病毒。
2、猛吃火鍋
火鍋是一年四季都很受歡迎的美食，在春季也總能吸引衆多食客。但猛吃火鍋卻是導致甲肝的又一罪魁禍首。火鍋菜品豐富，一般都包括豬、牛、羊肉，各種動物內臟和海鮮、蔬菜等等。由於食材多，致病源也隨之增多。因此，火鍋的食材一定要保證清潔衛生，蔬菜和肉食在食用前都務必洗淨;燙食時不要一味追求鮮脆，爲安全起見，涮肉片、百葉、黃喉、毛肚等最好在鍋裏煮得久一點，涮海產如貝殼類、蠔、螺等更要煮熟。
3、愛上大排擋
大排檔的經濟實惠和地道的美味讓不少人流連忘返，但常吃衛生條件沒有保障的大排檔卻極易惹甲肝上身。甲肝病毒在春季極其活躍，如果大排檔的食物和餐具往往沒有經過嚴格清潔和消毒，無法消滅甲肝病毒，就是一個極大的致病源。
甲肝的預防方法
1.搞好飲水衛生
你知道嗎？水資源的管理對預防甲肝很重要。加強飲水消毒，不論是自來水，還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉精片1片，就可殺滅甲肝病毒；如已有甲肝流行可適當加大漂粉精用量。爲防止水源和農作物受到污染，不要用新鮮糞便下田不要在河、塘內洗甲肝病人的衣物等。
2.早發現
任何的疾病都應該學會提早去發現，甲肝病人症狀明顯出現以前，傳染性很強，所以愈早發現、早隔離，就愈能減少傳染的危險。
3.疫苗
疫苗是預防疾病的好辦法，接種甲肝疫苗，可以提高人羣免疫力，預防甲肝的發生和暴發流行。
4.少吃易感染食物
對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產品，食用時一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及醃製後直接食用等不良飲食習慣。
