中暑頭疼該怎麼辦呢？在夏天天熱炎熱，一不小心就會發生中暑的症狀，有些人一旦中暑會出現頭痛的症狀，該怎麼辦？
中暑頭疼怎麼辦？
1.轉移到陰涼通風處
如果在高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀應該及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內這些症狀即可恢復。
2.按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩，是緩解中暑頭疼的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
3.冰敷
如果發現中暑後出現頭疼的症狀，可以在腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內，封嚴密即可），並可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚髮紅。但需要注意的是，緩解有頭疼的症狀，不建議暫時在頭部進行冷敷。
夏季如何預防中暑？
1.夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因爲這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜；
2.準備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、龍虎人丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。
