如何幫助癮君子戒菸是很多人頭疼的一個問題，相關的新研究也在不斷出現據臺灣“中央社”6月9日報道，《美國預防醫學期刊》刊登最新醫學研究指出，透過名爲“用短信戒菸”的手機短信計劃，癮君子成功戒掉煙癮的機率，足足提高了1倍。其實，戒菸方法也可以很有趣的。
研究發現通過手機短信戒菸成功機率將翻倍
據報道，最新一期《美國預防醫學期刊》（American Journal of Preventive Medicine）網絡版刊登喬治華盛頓大學（George Washington University）密爾肯公共衛生研究中心（Milken Institute School of Public Health）研究報告指出，想要戒菸的癮君子如果參加名爲“用短信戒菸”（Text2Quit）的手機短信計劃，戒菸成功的機率將可提高1倍。
這項手機短信計劃的內容包括，發送簡訊到吸菸者手機，說明戒菸將可省下多少錢，或者提供各種建議。正在戒菸當中的研究對象，也可透過短信表達內心感受，例如煙癮來了或又抽菸了，系統將根據接收到的關鍵字給予迴應，鼓勵繼續朝戒菸目標努力。
阿布羅姆斯（Lorien Abroms）率領的研究團隊針對500名打算戒菸的癮君子進行分析，並透過唾液檢測追蹤是否曾經偷抽菸，其中半數研究對象參加了“用短信戒菸”計劃。
經過半年研究，統計發現，參加短信計劃的研究對象，成功戒菸的人數爲11%，沒有加入短信計劃的研究對象當中，成功戒菸的人數則爲5%。
阿布羅姆斯指出，手機在現代人生活當中使用非常普遍，如果能利用手機的優點來幫助民衆戒菸，將是一件很棒的事。
電子煙再被研究證實爲有效的戒菸工具
據Medical Xpress訊國研究人員的一項新研究表明，電子煙可以幫助人們戒菸。研究發現，那些想要戒菸的人，如果他們使用電子煙，相比準戒菸者嘗試一個反吸菸尼古丁貼片或口香糖有60%更可能成功。這項研究結果在5月21日的《華爾街日報》上被刊登。
一些電子煙可能包含有害的副產品，可能增加癌症的風險。然而，根據之前的研究，毒性試驗表明他們比普通香菸更安全。Siegel認爲戒菸的好處大於電子煙帶來的風險。
臺灣設計師發明新型菸草助戒菸
臺灣位設計師曾奕文設計出一系列新型香菸來幫助人們戒菸。該系列產品總共包括了四種不同類型的新型香菸來契合不同的抽菸羣體，其理念是幫助菸民們漸漸地戒除煙癮。
設計師曾奕文給四種不同類型的香菸分別取了不同的名字，他在他的個人主頁中寫道：“對於那些想要戒菸的人來說，戒菸的過程是痛苦的。但當他們看到這些專門爲菸民們設計的香菸以後，還是願意去試一試的。所以我的理念就是，除了帶給人們新鮮感以外，這種新型的香菸還將菸民之間的相互影響體現出來。”
“幸運香菸”就是曾奕文發明的其中一種香菸，它們菸頭過濾嘴的長度是依次變長。隨着過濾嘴長度的變長，菸捲的長度就會變短。所以漸漸的，菸民從香菸中吸收進的有害物質也越來越少。這樣一來，過濾嘴就悄悄地減少了香菸對身體的傷害。第二種香菸的名字是“分享香菸”。吸菸者能夠把這種香菸分一半給自己的朋友。這樣不僅幫他們減少了香菸的攝入量從而保護了他們的健康，還可以滿足自己抽菸的慾望，還減少了抽菸的副作用。”
第三種“菸草追蹤”則給包裝裏的每一支菸鬥編了號，這樣菸民就可以清楚地知道自己一天抽了多少支菸。曾奕文說這樣做是爲了警示人們注意自己的抽菸行爲。
最後一種叫“香菸日”。這種香菸的煙頭頂端上面印由日曆，目的是告訴人們他們一共抽了多少支菸，並時刻提醒他們每少抽一根菸就相當於健康恢復一點點。
不過，這一系列的香菸還沒有進入市場銷售。
