“笑一笑十年少”是廣爲人知的諺語，而現在這句諺語實實在在的效果也被科學家們證實了。
一項由美國南加州洛瑪連達大學進行的研究發現，對於老年人來說幽默詼諧的情緒和記憶水平之間存在關聯。在這項研究中，科學家們分析了20名總體健康的長者，並觀察他們在觀看20分鐘的喜劇片時的情況；另外還有20名同一時間不觀看任何節目的老年人作爲對照組被進行了研究。
每一組的參與者們都進行了記憶力測試，科學家們採集了這些參與者的唾液樣本以便在稍後對他們體內的激素情況進行檢測。那些觀看搞笑視頻的人在記憶力測試中比對照組的成員取得了更高的分數，“搞笑組”的成員體內的皮質醇水平也較低（皮質醇是反應壓力情況的代表性激素）。
研究的作者Gurinder Bains博士解釋說，笑可以讓身體釋放內啡肽，並向大腦輸送多巴胺從而提升大腦的整體活動和功能。
據洛瑪連達大學康復醫學方面的博士生貝恩斯介紹，當人們年老以後，學習能力和記憶力減退都是非常棘手的問題，和朋友一起談天說笑，或者在電視上看20分鐘的搞笑節目可以幫助人們應對每天的壓力，他說這是他親身體驗的結果。
