據《英國都市報》報道，來自英國西約克郡的老祖母JeanDawson在今年2月20日的時候剛剛慶祝完自己的100歲生日。她從67歲便開始迷上了瑜伽這項運動，直到現在她用自己的健康向人們證明，什麼時間開始鍛鍊都不算晚。Jean在67歲......

生命在於運動！98歲奶奶身體似少女，就是靠一直堅持練瑜伽才擁有這麼好的身材，真的是難能可貴！想要長壽健康，必然缺少不了科學適度的運動，全球年紀最大的瑜伽導師林奇靠練習教授瑜伽活出了精彩健康人生，雖然如今年紀高達98歲，不......

一、揭祕：是什麼決定了人的壽命？1.女性有明顯的優勢百歲老人中有85%的人是女性。2.一個人在什麼時候出生也會決定他的壽命長短與在春季出生的嬰兒相比，在秋季出生的嬰兒活到百歲的可能性會稍微增高。研究者推測了人們在......

瑜伽是近些年來被更多人接受和喜愛的一種運動，尤其是對於女性，因爲瑜伽的柔美的動作、柔軟的肢體訓練和女性的陰柔之美相契合，很多的女性都紛紛加入瑜伽的運動中，而且很多的孕婦、產婦也都堅持練瑜伽，因爲他們喜歡這項運動......

瑜伽對於很多人來說並不陌生，它是能夠讓你不用滿身大汗的一種新的健身運動。那麼你知道產後瑜伽有哪些好處嗎？辣媽邊餵奶邊瑜伽2016年9月17日報道，美國德克薩斯州，一位叫卡莉·貝內爾的母親一邊給剛滿月的小女兒喂......

上個月某日上午，東明縣的劉女士怒氣衝衝地來到東明縣消費者協會，請求消協幫她退卡。原來，今年10月21日，劉女士在東明縣某健身美體美容中心做面部美容護理時，工作人員向她介紹說美容中心新增了一項健身美體項目瑜伽，練瑜伽不......

日前，張雨綺曬出兩張練瑜伽的照片。照片中，張雨綺展示高難度動作，沒有做任何保護措施，將自己呈九十度垂直倒掛，看上去十分驚險。高難度動作引發網友圍觀：圖二放大看的給我點個贊不好意思，圖二我放大了，看了五分鐘，然後…......

說到瑜伽，不少人都會想到柔軟，健身等等，不會有人會想到飲食。據報道，印度發展出獨特的瑜伽餐廳，配合飲食，加強瑜伽效果。顧客除可在店內做瑜伽，以及享用適合在做瑜伽前後吃的食品外，還可以作爲社交平臺，在此認識志同道合的新朋......

瑜伽是大受廣大女性朋友喜愛，女性聯繫瑜伽好處多多。那麼你瞭解嗎？一起去看看吧。長沙動物瑜伽秀4月27日，湖南長沙某動物園上演動物瑜伽秀，衆多瑜伽達人在梅花鹿、孔雀等動物中做起了瑜伽，以此呼籲愛護動物，親近自然。女性......

說到現在什麼運動最流行，不少人都會選擇瑜伽。確實，瑜伽是一種不用劇烈運動而且不用擔心流汗太多的運動。那麼你知道女性練瑜伽有哪些好處嗎？圖片來源：中國網98歲瑜伽師似少女8歲瑜伽師似少女，她的養生之道是多吃蔬菜和生......

世界上有很多的長壽老人，那麼他們是如何長壽的呢？這是很多人都想知道的問題，那麼就一起去看看印度120歲的長壽祕訣吧。印度120歲神僧揭長壽祕訣據英國《每日郵報》12月8日報道，近日，印度120歲神僧斯瓦米？西瓦南達（SwamiSivan......

說到長壽，也許這是每個人心中的目標。但是真正做到長壽的不多，那麼如何長壽呢？下面就一起去看看108歲老人的長壽祕訣。108歲雞奶奶長壽祕訣：心地好不記仇屬雞的林長好老人，今年已經108歲高齡，在2012年獲評江門市十大長壽之......

沒有人不期待白頭到老的愛情，在漫長的人生當中，能夠跟心愛的人相互扶持，相濡以沫是很幸運也很幸福的事情。最近有山東臨沂的網友分享了非常暖心又動人的一幕，一名100歲奶奶貼臉陪伴98歲爺爺，許多人看到這一幕後，都覺得心裏......

瑜伽是最近這幾年比較興起的運動，事實上瑜伽這項運動任何人都可以進行聯繫，對身體有很大的幫助，一般瑜伽的過程主要與自己的身體狀況來選擇適合自己的方式，特別是對於年輕人和老年人來說，瑜伽運動的動作定不會相似，一般對於......

說到現在哪個運動項目最火，女性朋友都會說瑜伽。如今瑜伽已經在世界上成爲一種潮流，那麼你知道女性練瑜伽有什麼好處嗎？餵奶邊練瑜伽辣媽凱莉已經生了3個娃，卻從沒停止過瑜伽運動。她沒有因爲孩子而精疲力盡，身體和精神狀......

土耳其有一位瑜伽大師，今年已是95歲高齡。但是，他看上去也就50多歲的樣子。卡齊姆·居爾比茲最近接受採訪時說，他保持青春的祕訣就在於正規的瑜伽練習和堅持吃一些超級食品。居爾比茲每天早上都游泳，夏天長時間散步......

古代的孔子、莊子、墨子、陸游都是長壽老人，在古代根本就不知道醫學的情況下他們爲什麼能長壽呢？下面一起去看看陸游的長壽祕訣。南宋著名愛國詩人陸游壽長85歲。他身逢亂世，一生坎坷，飽經風霜，卻得如此高壽，且晚年依然耳清......

108歲奶奶談長壽，能活到這麼高的歲數實屬不容易，這位老奶奶到底有什麼長壽祕訣？古往今來，但凡是老壽星必然有一套專屬自己的飲食作息表，下面要說到的這位108歲老奶奶來自廣東江門，碰巧生肖又屬雞，所以大傢伙都親切地稱之爲雞......

轉眼間又在令人眼花繚亂的各種減肥方法中一籌莫展：想節食？付出代價太大，且會一榮俱榮、一損俱損；長時間地跳健美操？運動強度大，還有可能造成局部肌肉發達和運動傷害，且難以堅持，一旦停下來，體重又會直線上升；吃各種減肥藥，喝各種......

酸奶是生活中十分常見的食物，也是不少女性最喜愛的食物。不少人都把酸奶當成長壽食物。不過最近網上一引起不小震動的文章表示：酸奶別說長壽了，連基本的健康作用都沒有。我們爲什麼要喝酸奶酸奶是幾乎完美的益生菌的載體......