隨着科學的普及，人們文明程度的提高，婚後不孕不育一味責怪妻子的在一定程度上有所減少，但時至今日，婚後出現生育障礙，只會批評而不敢於“自我批評”，不願“自查自糾”的男人大有人在。
德國媒體報導：男性生育障礙也與大男子主義有緊密的關係。漢堡的一位生物學家研究發現，這些人的精子質量不如性格中性的男性。來自漢堡大學的研究者克林·克里斯蒂安森把這種現象解釋爲“進化的生殖對策”。此結論來源於對73對沒有滿足生育願望的夫婦的心理調查。
調查結果發現，這些男性具有深刻的傳統男性意識，並且習慣於公認的男性社會角色。其中14位特別有大男子主義參與者的精子質量明顯劣於偏中性的男性。
大男子主義也影響生育能力
研究發現，大男子主義的心理角色只是影響男性生殖能力的因素之一，性格偏中性的男性不育者也大有人在。此試驗強調說明，自我中心意識弱的人，會使身體更健康，生殖能力也就更強，造成男性不育的可能性越低。
現在，越來越多的新婚夫婦開始重視懷孕之前的準備，在準備孕育小生命之前，把自己的身體調整到一個最佳的狀態，同時進行一些必要的身體檢查。可是，生BABY不是妻子一個人的事情，需要夫妻雙方的配合和努力。孕前的一些檢查，需要男女同檢。女方的檢查會多一些，男方的檢查相對比較簡單，精液的檢查就是其中的一項。
男科專家指出，精液檢查是分析男性生育能力的一個重要依據。因此，男性一方的孕前檢查和男性不育症病人在診治過程中，醫生首先要讓他進行精液檢查。精液檢查的結果不僅對男科診斷病情醫生很重要，對婦產科醫生也很重要，經精液檢查後明確男方患有不育症時，可以避免妻子許多煩瑣的檢查，以及時進行治療。
● 壞習慣阻撓你的生育權
● 手機放褲兜裏
多數男性都是把手機放在褲兜裏或者別在腰間，將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子的數量。
對策：放在桌上或者拿在手中。
● 開車久坐
長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足，血氧量減少，就使能量、營養物質減少，造成精子能力下降。
對策：每45分鐘起身活動5分鐘；每天應活動30分鐘。
● 穿緊身牛仔褲
男性不應穿太緊的牛仔褲，特別是透氣性差、散熱不好的化纖類“兜襠褲”包裹着陰囊，讓陰囊處於密閉狀態，空氣不流通。長此以往，容易造成今後不育的不良後果。
對策：穿透氣性好且寬鬆的褲子。
● 多蒸桑拿浴及過頻的熱水浴
過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。
對策：少蒸桑拿，減少熱水浴時間和次數。
● 吸菸
吸菸是優生優育的大敵。研究發現，男子吸菸往往會使精子減少，並出現畸形精子，從而帶來不能生育或生下有先天畸形子女的後患。且尼古丁對精子的運動及穿透能力都有影響。
對策：戒菸。
● 營養不良和偏食
精子的產生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關。這並不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。
對策：保證營養均衡。
● 飲酒
現代醫學提示，過量飲酒可危及生殖系統功能，導致內分泌紊亂，降低精子質量。
對策：適當飲酒，有懷孕計劃的人羣儘量戒酒。
● 工作壓力大
精神因素與個性特徵對男性生育功能的影響是不容忽視的。長期處於緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態，心情不好，會使大腦皮層對性腺軸激素抑制，導致精子生成能力下降。
對策：儘量放鬆自己的精神，多聽音樂，經常運動，並增加自己的生活興趣。
