子宮性不孕給女性朋友的身體上和心理上都造成很大的危害，使女性正陷於它的困擾當中。那麼，女性該如何預防子宮性不孕？相信這個問題深受大家的重視。下面，我們爲大家做了詳細的介紹，希望可以解決您的困惑。
女性該如何預防子宮性不孕
預防一：減少高脂食物
在飲食要注意合理飲食，可以避免某些激素的生成和釋放，儘量少吃辛辣刺激和高脂的食物，要多喝水，多吃些新鮮的蔬菜水果補充各種維生素，堅持低脂肪飲食預防疾病的有效方法之一。
預防二：注意觀察白帶和月經是否正常
如果女性朋友發現自己白帶和月經有異常現象要及時當正規醫院檢查治療，以免加重病情，導致本病的發生。
預防三：不要縱慾亂性
女性朋友要注意性生活不能太過頻繁或者和不同種類的男性發生關係，都容易導致子宮性不孕疾病的發生。此外，在性生活時要做好清潔工作。
“宮寒”的各種養生治療方
1、當歸
被譽爲“血中聖藥”。將當歸切成薄片，取5～10克煮水或泡水當茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當歸。
2、阿膠
選優質的阿膠1克，砸碎後加入兩小勺黃酒，放入蒸鍋加入少量紅糖，待糖融化後滴入數滴酒出鍋。
3、益母草
把益母草75克、紅棗6粒、瘦肉200克放入鍋內，水開後改用小火煮2小時，放鹽，然後就可以食用了。
4、艾條溫灸
一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日燻烤30分鐘，長期堅持就可以有效。
5、用鮑魚滋補
鮑魚滋補清熱，可以滋陰養顏、清肝明目，是女性最好的補品，所以宮寒女性應該經常給自己做些鮑魚食物。
