世界盃即將開幕，球迷們也將開啓日夜顛倒的生活節奏。專家提醒以下7類人不宜熬夜看球。
1、從事司機、高空作業、精密機牀等具有危險性職業的人禁止熬夜看球賽。此類人羣在工作時必須保持思維清晰、反應靈敏，這就需要有充足的睡眠。
2、有抑鬱症、狂躁症等精神疾病患者不宜熬夜看球賽，平時經常失眠的人也不宜熬夜看球，因爲睡眠不足很容易加重病情和誘發疾病。
3、患有乾眼症的人，醫生說，看電視全神貫注，眨眼次數自然減少，分佈在眼表的淚液會減少，乾澀的症狀會加重。
4、高度近視的人不宜熬夜看球這類人羣本身視力較差，用眼比正常人容易疲勞，如持續熬夜看球，將加重眼睛損害。有青光眼發病傾向的人，如果長期熬夜看球賽，容易導致眼壓升高，青光眼急性發作。
5、青少年身體處於生長髮育期，學習緊張，眼睛容易疲勞。如熬夜看球會加重眼睛疲勞，從而引起睫狀肌痙攣，輕者會導致假性近視，重者會加深近視度數。
6、高血壓、心臟病等有心血管系統疾病患者不宜熬夜看球，因爲體育比賽易使人激動，再加上熬夜，容易引發上述疾病突發。
7、準媽媽和產婦。孕婦不宜熬夜看世界盃，因爲情緒激動會引起宮縮，甚至導致流產，另外，久坐易致血液淤滯，形成血栓，孕婦應適當活動。而產後如果長期臥牀、久坐不動，可致引流不暢，積液淤積在宮腔，影響子宮復舊，嚴重的可出現晚期大出血。
小編建議符合這些情況的不適宜熬夜的朋友們，可以看錄播或者重播，告別“傷身”的世界盃，健康的享受世界盃的足球激情。
