新調查數據顯示，平均每3分鐘世界上就有一名婦女被診斷爲乳腺癌，而在我國的沿海發達地區，平均每一千名女性當中，就有一名乳腺癌患者。作爲威脅女性健康的“頭號殺手”，我國女性乳腺癌的發病率正以每年3%~4%的增長率急劇上升，城市乳腺癌更是以每年7.5%的速度上升，死亡率則平均每年上升6.9%。
每千名女性就有一名乳腺癌
最新調查數據顯示，平均每3分鐘世界上就有一名婦女被診斷爲乳腺癌，而在我國的沿海發達地區，平均每一千名女性當中，就有一名乳腺癌患者。作爲威脅女性健康的“頭號殺手”，我國女性乳腺癌的發病率正以每年3%~4%的增長率急劇上升，城市乳腺癌更是以每年7.5%的速度上升，死亡率則平均每年上升6.9%。
多數是絕經前發病
雖然我國乳腺癌發病率低於西方國家，但我國乳腺癌發病卻有着鮮明的“中國特色”，其中一個重要特點就是發病年齡和歐美國家恰好相反：我國女性乳腺癌發病年齡偏低，從30歲開始便有零星發病，高峯年齡段爲45～55歲，比西方女性一般要早10年～15年，診斷時大約55%患者處於絕經前或圍絕經期。而歐美國家70%患者都在絕經後發病，中老年婦女佔多數。
更年期女性應該注意以下幾點，對防範乳腺癌有益處。
一是要堅持科學的飲食習慣和生活方式。多吃富含維生素和微量元素的新鮮蔬菜和水果;不吸菸，限制酒精的攝入，少吃高脂肪食品和燒烤食品。
二是堅持體育鍛煉，增強機體免疫力。可以根據自己的年齡和身體狀況，選擇適合自身特點的體育運動項目，持之以恆，必有成效。
三是慎用含有雌激素的美容化妝品和藥品。
四是儘量避免電磁輻射和放射線接觸。例如看電視時要距電視機2米以上，烹調食物時要遠離微波爐等。
五是保持積極向上的人生態度和豁達樂觀的情緒。
