對於許多女性來講，雖然都知道陰道炎，但是卻不知道如何預防陰道炎。這就使得許多女性在不知不覺中患上了陰道炎，那麼生活中哪些習慣會導致陰道炎呢？我們應該如何預防陰道炎？
陰道炎即陰道炎症，是最常見的婦科疾病。一般認爲這是由於不注意衛生以及各種原因導致的陰道內酸鹼失衡引起的，發育成熟的女性都可能被陰道炎症襲擾。儘管這不是一種致命的疾病，但是由於其容易反覆發作，所以如果不及早治療的話將會對身體健康造成巨大的損害。陰道炎的危害很大，如不及時治療會造成不孕，因爲誘發陰道炎的細菌使陰道內的正常弱酸性環境被破壞，發生炎症的細胞可吞噬精子，使精子的活動力減弱，黴菌還有凝集精子的作用，因此會對受孕產生一定的影響。後黴菌性陰道炎患者也會出現性交痛，勉強性生活會使女性對性生活產生厭惡。因而，一定要引起重視，千萬不要大意。
陰道炎有哪些危害
一、造成不孕。正常情況下，陰道內的菌羣比較平衡，酸鹼度比較均衡。這種適宜精子暫時存留、通過的環境，是非常重要的，一旦這種環境被破壞，就容易發生不孕。一旦炎症上行，感染到宮腔，造成輸卵管炎、盆腔炎等，也會造成不孕。當然，如果積極治療，是可以再次懷孕的。
二、影響胎兒發育。細菌性陰道炎對於患者自身的危害是可想而知的，除了會給母體的生殖健康造成麻煩外，細菌嚴重感染的患者還會影響正常的工作和學習。因此一定要積極治療。目前傳統的治療方法大多以藥物治療爲主，且濫用抗生素的現象十分嚴重，而大量的抗生素藥物可能會造成胎兒畸形、哮喘、溼疹等。
三、影響生活質量。得了細菌性陰道炎，會伴有外陰瘙癢等症狀，對女性的生活和工作會造成諸多的不便和影響，也會影響到夫妻生活。
四、誘發其他疾病。細菌性陰道炎可誘發生殖器感染，盆腔炎、腎周炎、性交痛等疾病。
哪些習慣會引起陰道炎
1、長期久坐
習慣久坐的婦女的會陰部透氣不良，血液循環受阻，因而比較容易發生感染。爲此，提醒女性朋友改變自己的久坐習慣。並且，長期久坐不動的女性還容易感染盆腔炎。
2、長期使用護墊
有些女性習慣長期使用護墊，這樣同樣容易使會陰部透氣不良而致感染。爲此，建議女性朋友只在月經將淨或月經將至時短期使用護墊。
3、盲目使用陰道洗液
如今在藥房可隨意買到各種陰道洗液，其中不乏薄荷成分，使用後可以令人產生清涼感。但是頻繁使用陰道洗液，可能會破壞陰道內環境，反而使陰道炎加重。因此，建議女性朋友不要盲目使用陰道洗液，除非在有特殊需要時，由醫生指導選用。
4、懷孕期抵抗能力下降
很多女性在懷孕期間很容易就會感染陰道炎，那是因爲女性在懷孕期間抵抗能力下降，因爲懷孕導致體內的性激素很高，這會使陰道內上皮組織內糖原量增加，這樣會加大陰道內酸度，形成利於黴菌生長的環境，也會因此感染黴菌性陰道炎。
5、其他疾病
如果身體有什麼疾病的話就一定要去進行治療，否則很有可能會影響到女性的身體健康，比如說如果患有糖尿病，那麼女性就一定要及時進行治療，因爲糖尿病會成爲引起黴菌性陰道炎的誘因。
6、不當的性生活。
性生活其實是外物碰到陰道的直接途徑。性行爲不潔以及經常性行爲都會導致陰道自淨作用下降，致病菌很容易的會造成陰道部位的瘙癢，引發炎症。
如何預防陰道炎
1、鍛鍊身體，均衡飲食，少吃刺激性食物，讓免疫系統正常運動。
2、衛生習慣要養成，勤洗手，勤洗澡，勤換內衣褲，自己盆具毛巾自己專用，內褲與襪子不同盆清洗。
3、平時儘量穿棉質通風的內外褲，保持乾爽，平時如果分泌物不多也可儘量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。
4、不過度講究衛生，有些病人就診時說自己非常注意衛生，每天要清洗陰道，用沖洗器或手清洗陰道。其實這種做法是錯誤的，因爲陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌羣共同存在，菌羣的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防禦系統。清洗外陰無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。
5、不濫用抗生素，長期大量使用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係。
