宮頸炎分爲急性與慢性兩種，是育齡女性常遭遇的一種疾病，如果治療不好可能誘發其它婦科疾病。性性活頻繁、經期護理不當、人工流產等是造成宮頸炎的常見原因，因此預防宮頸炎就需要從些方面着手進行。下面專家對宮頸炎的主要預防措施進行了介紹，一起來了解下吧。
六大注意事項讓你有效預防宮頸炎：
1）講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行爲和避免經期性交。
2）及時有效地採取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人爲的創傷和細菌感染的機會。
3）凡月經週期過短、月經期持續較長者，應予積極治療。
4）防止分娩時器械損傷宮頸。
5）產後發現宮頸裂傷應及時縫合。
6）定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎症，及時治療。
壞習慣 破壞着宮頸健康
有害習慣1：長期使用護墊。
許多女性都以爲，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因爲長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經將淨或月經將至的短期內用護墊。
有害習慣2：長時間久坐不動。
習慣久坐會導致血液循環不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環受阻，也比較容易發生感染。
有害習慣3：盲目使用陰道洗液。
很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環境會造成很大的破壞，反而會導致陰道炎的加重。建議女性還是在醫生的指導下、確實有需要使用洗液的時候才用。
