婦科專家表示，雖然避免患有子宮肌瘤是比較困難的，但進行必要預防卻是可以有效的降低子宮肌瘤的發病率的，所以做好子宮肌瘤的預防工作就顯得至關重要了，那麼到底子宮肌瘤怎樣預防呢？針對這一問題，專家通過多年的臨牀經驗爲女性朋友們總結了如下的內容。
一、經臨牀調查顯示，進行多次的人工流產容易導致子宮肌瘤的發生，因此夫妻雙方應積極運用一些必要的避孕措施，儘量避免或減少進行人工流產。
二、女性應該多吃一些含維生素、蛋白質量高的食物。如果出現月經量變得過多，女性就要多吃含豐富鐵質的食物，以防發生缺鐵性的貧血。
三、女性在經期及產後要特別注意，攝去充足的營養，嚴禁進行房事，要經常清洗外陰和陰道，要注意身體的保暖，避免受到風寒、淋雨及喝生水，要勞逸結合，不要過度勞累。
四、要去醫院做定期的複查。如果一旦發現了子宮肌瘤，一般應在3―6個月就進行一次複查，如肌瘤長大的較爲明顯，出血也很嚴重，患者就應該進行手術治療了。
子宮肌瘤怎樣預防？以上就是專家介紹的簡要內容，希望上面的講述可以給大家帶來幫助，在日常生活中注意這些細節的問題。如果您還有不明白的地方，可以諮詢的專家。同時，也希望子宮肌瘤患者早日康復，過上幸福的生活。
