很多的人都把腰椎間盤突看作是一種職業病，這主要是因爲腰椎間盤突出是上班族的多發病。其最主要的症狀就是腰腿疼痛，人們千萬不要忽視或輕視腰腿痛等症狀。
在日常生活和工作中，如果出現腰腿痛，並且在站立位及坐位加重，臥牀時減輕的話，那可能就是罹患了腰間盤突出症。通常時候腰間盤突出症多見於老年人，而如今此病出現了年輕化的趨勢。並且成爲上班族的常見病之一。不正確的坐姿、長時間伏案工作，以及電腦、汽車等廣泛使用，是導致腰間盤突出症年輕化的重要原因。如何有效預防腰間盤突出症，應引起每個人的重視，切莫認爲腰間盤突出症離自己還很遠!
一個人如果出現了腰腿痛等症狀，應該儘早就醫，不可拖延或者耽誤對症治療，否則就有可能導致病情加重甚至嚴重影響生活。能引起腰腿痛的疾病很多，醫生需要根據臨牀症狀和相關影像學檢查結果才能做出明確診斷。腰間盤突出症一旦確診，就需選擇適當方法治療。
腰間盤突出症有不同的類型，每個病人病情均有不同，應由專業醫生來決定那種治療最合適。病人千萬不要通過上網或者看書自己選擇治療方法，這樣做有弊無益。
現在工作的壓力確實是很大，使得很多的上班族廢寢忘食的工作，從而忽視鍛鍊和自己的健康。爲了更好的預防腰間盤突出症，大家一定要注意勞逸結合，坐着時間久了就要起來活動活動，注意保護自己的腰椎。
