臉上長痘的經歷，很多男女都經歷過，有的人滿臉都是痘痘，一片紅疙瘩，看着就特別嚇人。尤其是有些人喜歡擠痘痘，擠完後痘痘結疤，導致整張臉坑坑窪窪的，嚴重影響顏值。臉上長痘原因有非常多，有人認爲是熬夜引起的。但是又不確定，所以經常有人問臉上長痘是因爲熬夜嗎?這個問題不懂的人，建議來認真看一下。
臉上長痘是因爲熬夜嗎
臉上長痘可能是因爲長痘，因爲長痘的原因主要是油脂分泌過多，而且經常熬夜的話，會導致身體內分泌失調，從而導致皮膚油脂分泌過多，進而長出痘痘。再者，皮脂增加後沒有及時清理掉的話，還很容易堵塞毛孔，導致毛孔被不斷撐大，導致細菌、蟎蟲等滋生，進而誘發粉刺、黑頭等等。
其中，導致臉上長痘的原因，除了是因爲經常熬夜之後，平日裏人們不做好保健措施的話，也容易導致長痘。爲了避免長出大量的痘痘，建議要了解一下其他導致長痘的原因：
1、內分泌失調
當身體受到了外界的刺激時，很容易出現紊亂，進而導致皮下毛囊分泌的油脂量過大。分泌量越多越容易堵塞毛孔，也就越容易長痘痘。
2、用錯了化妝品
現在很多女人喜歡化妝，因爲化妝可以遮蓋自己臉上的瑕疵，讓自己看起來好看一些。但是化妝需要塗抹大量的化妝品，建議人們購買高品質的化妝品，假冒僞劣的產品不能用，以免刺激皮膚，導致皮膚長痘。
3、飲食不當
平日裏喜歡吃油炸類、辛辣類食物的人們，更容易長痘痘。因爲這些食物油脂多，而且很容易上火。當人體內火氣旺盛的時候，也很容易導致身體長痘。
臉上長痘之後該怎麼辦
1、多喝檸檬水
長痘之後可以多喝檸檬水，因爲其富含維生素C，有助滋養肝腎，幫助身體排出更多的毒素和廢物。而且還含有能夠抑制痘痘發展的抗氧化劑。
2、適當艾灸
當人們長痘是因爲火氣旺盛導致的話，則可以選擇艾灸合谷穴、曲池穴，因爲這兩個穴位要經過大腸經，有助去掉體內多餘的火氣。不過注意了艾灸，不能自己操作，務必到正規的醫院，找經驗豐富的中醫師進行艾灸，以免出現不適。
3、拔罐
祖國醫學認爲，青春痘多事血熱導致的，想要消除痘痘，可以適當拔罐，再配合其他的方法治療，有助起到清熱解毒的效果。堅持拔罐幾次，痘痘就會慢慢消失，讓皮膚恢復光滑。
熬夜具體有什麼壞處
熬夜除了會導致人們長痘之外，還有衆多的壞處，日常有熬夜習慣的人，要儘早改掉這個壞習慣：
1、讓人長胖
人體進入睡眠狀態之後，身體會慢慢釋放出瘦素，這種激素有助人體分解脂肪。如果熬夜的話，瘦素分泌量就會降低，就容易導致體內堆積脂肪，從而導致越來越胖。
2、損傷肝臟
夜晚人體休息的時間，休息好了才能進行自我修復。如果熬夜則會導致睡眠不足，影響肝臟器官修復，導致肝細胞受損。肝臟又是人體的排毒器官，若是肝臟受損了，勢必會導致體內的毒素增多，不但會加重肝臟的負擔，還會影響損傷其他的器官，最終導致全身健康都出現問題。
