一般情況下，孕早期不建議補鈣。
理由：
一是會影響孕婦胃口，妊娠早期激素對胃酸有抑制作用，胃酸偏低就影響胃口;
二是消化功能降低，又容易導致影響鈣的吸收。因此，建議懷孕4個月以後補鈣，但要注意根據個體差異，不能補過量，補鈣過量會影響胎兒囟門過早閉合，影響腦部發育。
另外，整個孕期強調多走動，多曬太陽，合理飲食，不能單純地依賴補鈣。
