1.桑葉菊花飲
選擇桑葉、菊花等各15克，曲適量的白糖，然後用開水沖泡代茶飲。因爲桑葉有清肝散熱、止咳利咽等功效;而菊花還具有疏風清熱、清利頭目的作用。這兩種藥材搭配在一起，可以緩解感冒而引發的頭昏、頭痛、喉癢、口渴、咳嗽、發熱等症狀。
2.綠豆糕
綠豆糕是我們生活中當作甜點的食物，一般都是選擇購買成品。要想自己在家制作，我們可以取綠豆粉、米粉、白糖各等量，然後取雞蛋1枚。把這三味用水調成糊狀，加入調勻的雞蛋，攤勻，最後一個步就是放入蒸籠中蒸熟，等到稍微涼的時候切塊即可。有清熱養陰的作用，感冒者非常適合。
3.菊花杏仁糕
菊花15克，杏仁10克，麪粉250克，雞蛋1枚，白糖（鹽）適量。先將菊花洗淨後切碎、杏仁去皮搗碎、麪粉用適量水、白糖（鹽）調稠，首先把打勻的雞蛋、菊花、杏仁，攤勻，一起放進蒸籠中蒸熟，跟綠豆糕做法有異曲同工之妙，這用於治療咳嗽等有很好的療效。
4.銀花蘆根薄荷飲
準備金銀花、薄荷各15克，蘆根30克，然後一起用開水沖泡代茶飲。因爲金銀花有疏風清熱、辛涼解表的功效;而蘆根有清熱、止渴、生津等功效;在薄荷中也有疏散風熱、清利咽喉的作用。在個茶中，不僅可以治療感冒，還能治療發熱較輕、咽乾、口渴等症狀。
無論採取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外，有助於感冒的痊癒。
