月經是很重要的，很多人稱它爲大姨媽。大姨媽到來的期間，女人們的身體會變得脆弱，想要身體好一定要認真做保健。而且大姨媽剛走的時候，也要特別小心，不該做的事情，千萬不要去做，以免會影響身體恢復。那麼大姨媽剛走不能做什麼呢?以下說到的幾件事，一定不能做，以免損傷身體健康。
大姨媽剛走不能做什麼事
1、同房
大姨媽期間是不能同房的，對於新婚燕爾來說，這是很煎熬的。因爲想要親熱卻不能，所以大姨媽走了之後，會想要同房。這種行爲是不值得提倡的，對健康會有損傷。
因爲大姨媽雖然走了，出血量已經停止了。但是子宮內膜、宮頸口仍舊處於修復階段。同房的過程中，很容易刺激身體，加上容易帶入細菌，很容易誘發婦科炎症。
2、緊身褲
緊身褲能夠顯現身材，大姨媽期間陰道會排出經血，所以外陰會比較潮溼，如果穿緊身褲的話，容易增加外陰感染的概率。所以說，大姨媽期間不穿緊身褲，等大姨媽走了才穿。
注意了大姨媽剛走的時候，建議不要立馬穿緊身褲。因爲緊身褲透氣性，容易讓外陰變得潮溼，形成容易滋生細菌的環境。身體還未恢復最佳狀態的女人，感染了細菌的話，病情比較難治癒，容易反覆發作。
3、泡澡
很多人都喜歡泡澡，適當泡澡能夠放鬆身體，尤其是工作了一天，晚上泡個澡，晚上睡眠質量會更好。當時並不是任何時間段可以泡澡的，對於女人來說，不僅大姨媽期間不能泡澡，最好大姨媽剛走的時候，也不要泡澡。
之所以這樣建議，那是因爲大姨媽剛走的時候，私密處的環境還不夠穩定，而且宮頸口仍舊處於開放狀態。此時泡澡很容易導致細菌侵入陰道，增加感染的風險，更容易染上婦科病。
大姨媽結束後如何調理身體
1、食療
大姨媽期間會流失很多的血液，導致身體內的營養流失很多，所以女人的身體會變得虛弱。因此，等大姨媽走後需要及時調理身體，讓身體恢復健康狀態。比如說可以食療調理，通過飲食爲身體補充營養物質，讓身體獲得足夠的養分滋養。
大姨媽走後可以喝些山藥黨蔘栆湯，做法也很簡單。準備好各30G的黨蔘和山藥、大棗，分別清洗乾淨之後，放入鍋中加水煮爛，最後放入冰糖調味就可以吃了。這款湯適合氣血型女人食用，有助身體補氣血。
2、勞逸結合
大姨媽期間很多女人會感到不舒服，所以會下意識地休息，幫助自己緩解疲憊。注意了大姨媽剛結束的那幾天，也要勞逸結合，不能過於勞累。因爲大姨媽剛走的時候，身體依舊處於比較虛弱的狀態，工作太累了，會影響身體恢復。
3、每天要早睡
建議白天的時候，合理安排工作，不要偷懶，才能避免經常熬夜加班工作。晚上是睡眠時間，睡眠質量好，才能讓身體更好地恢復。想要身體恢復快，一定要早點睡覺，確保自己能夠在晚上11點左右進入深度睡眠。
爲了擁有更好地睡眠，建議不要吃夜宵，因爲消化不良影響入眠。睡前也不要喝太多水，以免夜尿多影響睡眠。
