女人吃四物膏有衆多好處，比如說調經，比如說美容，比如說補血等等。平日裏女人們愛吃四物膏的女人們，往往要比其他女人看起來更年輕，更好看，更健康。所以說，建議女人們要學會製作四物膏，這樣子就不用總是去買了。
四物膏怎麼做
所需用料：準備400G的熟地，各360G的白芍、川穹，各300G的紅糖、土蜂蜜，240G的當歸，再準備100G的幹玫瑰花。
製作方法：
1、準備製作四物膏的前一天晚上，在入睡之前，先將準備材料中的藥材都洗好，之後放入深口鍋中，倒入清水沒過藥材，蓋好鍋蓋浸泡。記住藥材要至少要泡上10個小時，這一點不能忽略了。
2、第二天，往鍋里加些清水直至水面高出藥材5釐米的高度停止，之後放在爐上直接開火熬煮。等到水沸騰了以後則換成小火繼續熬，時間差不多爲4個小時。(之所以要加清水，是因爲經過浸泡之後，此前加的清水已經被藥材吸收了，這樣子水分就會減少)
3、熬好了以後，要經過三次濾渣留汁過程，這三個部分很重要，必須要認真做好，一次都不能漏掉。
4、第一次，先把要藥汁濾出來倒入洗了並且擦乾了的鍋中備用。之後往留有藥渣的鍋中加入清水，等水面沒過藥渣之後，再煮開並且用小火慢熬2個小時。
5、第二次，同樣將藥汁濾出來，並且倒入放置第一次濾出的藥汁的鍋中。再將往留有藥渣的鍋中加水，這次可以少加一些，差不多是第一次的一般就足夠了。同樣將其煮沸，之後再慢2個小時。
6、第三次，同樣將藥汁濾出來，並且與前兩次濾出來的藥汁混合在一起，也就是放在同一個鍋裏。
7、 最後將紅糖、土蜂蜜放入裝好藥汁的鍋中，用小火慢慢熬煮2個小時，直至膏體變得粘稠就可以了。如果你準備了幹玫瑰花的話，那麼在最後熬製膏體約1個小時的時候，將其放進去一起熬煮就行了。
上面詳細介紹到了四物膏的做法，對於想要吃卻不會做的女人來說，請認真看一看，並且動手去做，試做幾次相信你會做出美味的四物膏。
四物膏宜忌人羣
1、能吃四物膏的人
A、血虛體質的人，這種女人很容易出現疲勞、而且手腳也容易出現冰冷的情況，此外，痛經問題也特別明顯。而四物膏有補血作用，建議血虛體質的女人食用，適當食用有助調理身體，改善你的體質。
B、寒性體質的人，這種人總是容易感到四肢無力，說話也是有氣無力的，而且喜歡吃熱食。這種人適當吃些四物膏，則有助改善這些問題，讓改善體質，讓自己離健康更近一步。
2、忌吃四物膏的人
A、過敏者忌吃，有些女人是過敏體質，吃東西要特別小心，不能亂吃。因此，一吃就可能出現過敏問題。而四物膏是中成藥，雖然對女人而言十分有益處，但是沒吃過四物膏的過敏女人最好不要吃，避免出現過敏問題。
B、糖尿病患者忌吃，因爲四物膏是煎熬而成的，而且還含有煉蜜，比較甜，因此，不適合糖尿病患者吃。
C、孕婦忌吃，因爲四物膏的製作材料中包含了活血的川穹，孕婦吃了很容易出現流產問題，不利寶寶發育。所以說，孕婦要記住四物膏雖然很滋補，但是自己千萬不要去碰。
