腎臟的作用，在古代的時候就已經被大家所注重了，很多人在古代想要壯陽的時候就會通過補腎的方法來壯陽。而男人在古代的時候就開始進行補腎工作了，他們經常食用蝦來進行補腎，那麼蝦真的可以補腎嗎？
吃蝦能補腎嗎
根據古代的醫書記載，吃蝦的話是具有溫補腎陽的作用，可以治療陽痿早泄等情況。而在現代醫學有研究，如果男人出現腎虛的情況吃了蝦之後就有了緩解的效果。另外蝦裏面還含有很多的物質，可以補充人體所需的物質，提高人體的免疫力。所以在平時的時候男人也可以吃些蝦來補腎。
蝦的做法
公雞蒸蝦仁
材料：蝦仁、公雞、海馬。
做法：把公雞去毛宰殺之後去內臟；海馬洗淨，蝦仁洗淨；把全部材料都放入燉盅裏面，加入適量的清水跟調味料，再隔水燉煮3個小時即可吃肉喝湯。
鮮蝦仙茅湯
材料：鮮蝦、仙茅、生薑。
做法：鮮蝦洗淨去頭去殼，仙茅洗淨、然後生薑切成末；然後鍋裏倒入清水，把全部的材料全部都放入鍋中，採用中火的狀態煲1個小時即可。
醉蝦
材料；大蝦、紹酒。
做法：把大蝦洗淨去蝦鬚，然後放入鍋裏，接着再倒入適量的紹酒熬煮2分鐘後在關火再浸泡1個小時即可吃蝦肉。這個菜只需每週吃一次即可有效果。
蒜炒蝦仁
材料：蝦、大蒜、椒鹽。
做法：把蝦洗淨去殼去頭；大蒜去皮洗淨剁成末；鍋裏倒入油，等熱鍋的時候倒入蝦仁，採用大火的形式爆炒；等蝦仁8分熟的時候再倒入蒜末跟椒鹽，接着翻炒一下即可出鍋裝盤食用。
蝦仁炒韭菜
材料：韭菜、蝦仁、生薑。
做法：先把韭菜洗淨切段，蝦仁洗淨，生薑洗淨切片。鍋裏熱油，倒入生薑爆香，再把韭菜倒入鍋裏爆炒到8分熟之後，接着倒入韭菜跟調味料翻炒到韭菜成熟，然後就裝盤出鍋。
油燜大蝦
材料：蝦、薑絲。
做法：把蝦去頭去蝦線之後；鍋裏倒入適量的油，等油8分熱的時候倒入薑絲爆香一下，然後再倒入蝦肉翻炒到8分熟的時候接着關火悶煮2分鐘即可。
蝦仁排骨粥
材料：蝦仁、排骨、小米、生薑。
做法：把蝦仁洗淨，排骨切小塊洗淨之後過一遍熱水。鍋裏倒入適量的水，倒入排骨跟小米還有生薑，慢火熬煮到一小時之後再倒入蝦仁跟調味料接着熬煮5分鐘即可出鍋。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
