在我們周圍，很多女人的苦惱源於一些房事上的錯誤信息。加上在我們，性生活本來就是一個比較羞於談及和話題。在性方面，很多錯誤觀念都已根深蒂固，還在一定程度上影響了人們的“性福”。本文將對9個最常見的性誤區進行了澄清。
女性性生活中的九大誤區
誤區一：只有努力經營，纔會使房事完美
或許，這是我們最常犯的錯誤。其實房事如果刻意去經營，就無法使身心真正融入其中。比如蘭心，總想把自己最美好的形象展示給愛人，包括在牀第間也儘量雲鬢不亂，脣紅腮香，弄得丈夫只想遠觀，“性”致全無。
當然從另一角度講，假如你一味忙着思考該如何移動身體，如何撫摸對方，如何觀察對方的感受，那麼你自己也必然沒有什麼快樂而言。專家認爲，惟有身心毫無雜念，全身心地融入其中，纔是美好的性。
誤區二：延長前戲或後戲，會使“性”趣大減
很多人以爲，性永遠應該是即興的。事實上，在忙碌而緊張的生活和工作中，我們很難有閒情逸致去等待自然而然產生的情慾，所以一味等待，只能使我們本該擁有的美好時光悄悄流逝掉。雖然很多專家並不主張事先規定性行爲，但卻主張爲美好的性愛預留時間。
雖然令你感到滿足的房事並不在於時間的長短，而是過程中的樂趣，但如果時間太短，而來不及分享彼此的感覺，那麼性愛不過是機械化的動作罷了。前戲對於增加“性”趣尤其重要。你可以和丈夫一起沐浴。幫他塗抹滿身的泡泡時，他肯定會有一種異樣的感覺。漂亮的茗說，她每次洗澡時都要丈夫幫她沖水。那時茗總有一種喜悅和激動徐徐在心底升起。
誤區三：性愛有助減肥
性愛確實會消耗熱量，但是做愛35分鐘只能消耗85~150千卡的熱量。理論上，消耗3500千卡熱量才能減重450克，因此，必須做35次愛才能減掉450克體重。現實情況是，沒有人有這麼好的持久力。
誤區四：女人永遠不如男人對性有興趣
這種錯誤觀念，多來源於我們從小所受的傳統教育，那就是女孩要壓制性欲，卻鼓勵男孩發泄出來。很多專家認爲，女性對性刺激的反應遠遠超過男性。此外，如果身體健康，有足夠的時間和精力，女性的性慾一般較男性有過之無不及。
誤區五：刺激陰蒂才能使女性高潮
從刺激乳房、乳頭，到刺激陰道、陰蒂，女性達到性高潮的方式多種多樣。韋裏曼和卡羅爾表示，通過刺激除生殖器以外的其他身體部位所達到的高潮被稱爲“區域性高潮”。
誤區六：精液有營養
韋裏曼和卡羅爾的新書中寫到，有些人認爲精液骯髒，有些人則認爲其營養豐富。其實兩種說法都不正確。多數情況下，精液是無菌的，除非射精者患有性病。當然，它也不是什麼營養保健品。
誤區七：總是面對同一個性伴侶會日久生厭
大多數夫妻每次房事都會遵循一定的模式，但是房事一旦成了例行公事，就會使人產生厭倦。因此專家建議，雙方只有坦白地表達出自己的感受，才能使性充滿了新鮮感。比如悲傷沮喪的時候，做愛的速度就慢些，也可以增加一些擁抱和撫摸的動作；而如果純粹爲滿足生理需要，簡單從事就可以了。無論心情如何，只要彼此坦白，那麼牀第之間每次都會有不同的感受。
誤區八：性愛很容易誘發心臟病
每個人或多或少都聽過性愛過程中心臟病發作的恐怖故事。但一項大規模研究發現，如果一個男人沒有糖尿病、不吸菸，這種事的發生概率只有百萬分之一。
誤區九：只有男人會夢遺
男人有性夢時，常常會出現夢遺。一般認爲女性不會出現這種情況。但美國一項調查發現，在受訪的245名女性中，有做性夢後溼了下身經歷的佔37%，其中在過去一年有此經歷的達30%。專家們認爲，女性在睡夢中同樣可以達到高潮。（參考：談性話愛）
