夏天一到，人類就像條件反射一樣，開始避免長時間呆在外面，而在一些傳統的“火爐”城市，人們不僅閉門不出，還要準備一些消暑的食物，西瓜、綠豆粥、冰棍等都是“必備良藥”。對於大多數上班族來說，“空調病”並不陌生，氣候也是越來越暖，人們也是越來越依賴電風扇、空調等科技產品，與此同時，因“空調”而患病的人也是呈上升趨勢。
哪些羣體易得“空調病”
1、老人和婦女兒童
這個很好理解，人一旦處於老年狀態，身體的各部分機能也就開始衰老，對外面環境的應變能力下降，從而體現爲抵抗力下降，易爲感染人羣；小孩是具有一定的抵抗力的，當外界的環境變化打破小孩身體平衡，小孩就會容易得病，而且小孩子本身就活潑好動，認知能力差，熱了就穿，冷了就脫，卻不知不停的穿衣、脫衣對身體的“抗壓”有極大的挑戰，很容易得病，所以小孩一直是各種疾病光顧的“常客”；女性朋友出於愛美的心理，在夏天本來穿的就不是很多，在外面還可以理解，在空調屋裏可能會由於衣着過於單薄，袒胸露臂，稍有不慎就會有“空調病”的困擾。建議身體素質不是很好的人要多注意溫度變化，適時添加衣服，也不能頻繁的進出房間，因爲溫度差太大很容易引發噁心、乾嘔的症狀，加重身體的損耗，所以要特別小心。
2、年輕的上班族
上班族必然是一個百分之百“中槍”的羣體，特別是在寫字樓裏，由於辦公場地的封閉，長時間在空調環境下工作學習的人，會因空氣不流通、環境得不到改善，出現鼻噻、頭昏、記憶力減退等不良症狀；同時，空調也會把我們周圍的空氣變得乾燥，長期處於這種環境，即使不出汗，也會流失大量的水分，再加上我們平時的呼吸，我們的鼻腔膜、氣管黏膜也會受到損傷，感冒病毒也會隨時入侵，這都是由於人體組織脫水引起的，影響了組織養分和廢物正常運轉，造成系統各組織的功能衰落。
如何預防空調病
一、多洗澡
長時間在空調房工作的人員，下班以後可以進行戶外運動，或者洗個熱水澡，可以有效的防止空調病。
二、帶披肩
夏季女士到大型商場超市或者乘坐地鐵時，最好在包內攜帶一個披肩，方便在進入空調環境以後使用，可以防止室內外溫差對健康的傷害。
三、定時進行空調器清洗
家用空調器在每年重新使用前一定要清洗，每個月還要清洗一次，主要是清洗過濾網。清洗消毒後應開啓門窗半小時左右，使用通風功能運行至殘存消毒劑揮發完再投入正常使用。也可以經常用吸塵器對室內進行風機除塵，同時讓空調裏積存的細菌、黴菌和蟎蟲儘量散發。有條件的可以請專業清洗人員對空調進行清洗、消毒。
四、定期保養空調
及時進行空調的維護和保養，特別是注意保持空調器出水管道的通暢。這樣能避免積水，滋生細菌。
五、拒絕“特殊”氣味
嚴禁在房間吸菸和使用刺激性的空氣清新劑和刺激性香水，複印機等容易造成污染的辦公器具應該封閉使用，並且安裝通風淨化裝置。
六、定期開窗通風換氣
有條件的最好每天進行開窗換氣，特別是在早上剛上班時進行通風換氣，可以有效的降低通過通風管道進入室內的各種有害物質的濃度。同時開窗換氣還可以爲室內注入新鮮空氣，使室內保持一定的新風量。新裝修和購買新傢俱的房間更要注意。
