英國《每日電訊報》報道，樸次茅斯大學生物醫學科學系研究人員隨機挑選了6名平均年齡爲42歲的健康男性，讓他們連續兩週每天喝一聽400克裝的西紅柿湯罐頭。
研究人員發現，這些男子精液中番茄紅素含量分別增長7%至12%不等。目前已知不育男性精液中番茄紅素含量較低。因此研究人員認爲，男性生育力增強與番茄紅素含量增高有關。
這一成果已發表在《英國泌尿學雜誌》上。目前尚不清楚番茄紅素對生育力起到何種作用。研究人員推測，番茄紅素所含抗氧化劑可能會殺死人體內對生育力有害的化學物質。
此前研究顯示，番茄紅素對於因運動引發的哮喘等多種疾病有潛在療效，還能降低患前列腺癌機率。西紅柿也因其富含番茄紅素而被視爲健康佳品，但這是科學家第一次發現西紅柿有助於提高男性生育力。
提高男人性能力食物
1、核桃
馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物製成的藥丸，可以作爲“偉哥”的代替品。中醫認爲，馬大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇，因爲中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。
2、羊肉
羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。
3、韭菜
韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。
4、綠茶
從抗癌到減肥再到延緩老年癡呆症，綠茶几乎對每種主要病症都能起到作用。不管是熱水還是冷水，只要加入一點綠茶對你的身體都是百利無害。如果你不喜歡放茶包，那就試試液體綠茶精華，倒一點在水裏，哇！速溶綠茶就好了。
5、雞蛋
雞蛋中的高蛋白是與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%（牛奶僅爲85%）。研究表明，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。據說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋爲主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。無獨有偶我國民間也流傳着新婚晚餐煎雞蛋的習俗。
6、藜谷（昆諾阿藜）
你可能並不熟悉這種生長在安第斯山脈的穀物，但它卻非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味，這讓那些抱怨全麥穀物沒味的人會喜歡上它。最重要的是，藜谷還富含纖維素和維生素B，其含有的蛋白質比任何其他穀物都要高，堪稱“穀物蛋白之王”。
