當女性進入更年期時，卵巢功能開始慢慢衰退，出現絕經。那麼女性在絕經前會有哪些症狀呢？女性絕經後要注意什麼呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。
女性絕經前的症狀有哪些？
1、月經節律改變。
週期延長，月經期間隔延長，或二、三月不來，幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經與規律的行經交替出現，可以持續一、二年。有的婦女則在一段時間週期較短，月經次數過多。
2、經血外觀變化。
血色變淺，呈粉紅色，甚至發黑，摻雜有小血塊及纖維碎片。經血量也有改變，有的婦女經血量逐漸減少。但出有出血增多或大出血的。經期長短也有變化，有的逐漸變短，而另一些婦女，則經期延長，可持續10天。
3、面部潮紅髮熱。
自下部開始向上蔓延到整個面部，面部常有顯著的血管擴張、發紅、全身出汗。同時出現頭暈、眩暈，潮紅程度不一，有的限於面、頸部發紅，但也可能很頻繁而嚴重。
4、植物神經失調，肢體麻木。
特別在夜間肢端感覺異常、痙攣，下肢沉重，兩腿好象不知道該放在哪裏，小肚子痛，心慌、心前區痛，頭痛、頭暈，失眠及暈厥。常有急躁、情緒不穩定，好發脾氣，有時多疑與抑鬱。
絕經後要注意什麼？
1、注意控制情緒，生活要有規律，遇事不要着急、緊張、強迫自己不要胡思亂想。
2、瞭解有關知識，保持心情舒暢，積極參加文娛活動和體育鍛煉，以增強體質。
3、要定期進行婦科檢查，注意外陰部清潔。
4、要在醫生指導下，適當地服用激素和鈣來防治神經失調、骨質疏鬆、生殖器老年萎縮等。
5、適當控制飲食，多吃蔬菜、水果和瘦豬肉、排骨、魚蝦、豆製品、海帶等，少吃動物內臟和豬大腸，豬肝等。
6、繼續落實好避孕措施，已帶節育環的婦女，絕經前月經紊亂如無異常，不必急於取出，但絕經半年後應及時取出。
