我們都知道，女人的月經是由於週期性的子宮內膜脫落，是女性特有的生理現象，一般會從12、3歲開始，也是從女孩變成“女人”的標誌，但月經並不是會伴隨女人一生的，在四、五十歲的時候就會停止，有的人會提前到更早，有的有會延後。而絕經期的到來往往是女人走向衰老的標誌，相信每個女人都不希望自己老得這麼快。那麼具體幾歲絕經纔算正常？女性絕經前會有哪些症狀呢？
女人幾歲絕經纔算正常
絕經是從女性每月月經量變少開始的，如果每個週期10片衛生巾都用不到，而且每片的量都很少，就屬於月經量少了。或者月經來潮時間不足兩天，經量還很少，也屬於月經量少的範疇。
正常情況下，女人絕經年齡在45-55歲之間，這一年齡段發生絕經都屬於正常。但在現實生活中，一些年齡不到40歲的女性也進入了絕經期，隨着絕經期的提前到來，伴隨着一系列“早更”的現象：她們經常感覺身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾枯、頭髮脫落、情緒不穩、脾氣急躁、體重難以控制等等。
而現在生活快節奏、高強度的緊張生活，導致現代女性過早出現了更年期現象。那麼當你的身體發生下面幾個徵兆，就要開始小心，絕經即將開始。
女性絕經前的6個徵兆
1、月經量減少、週期紊亂
正如我們前面提到的，每月經量減少，是最直觀的表現。如果每個週期10片衛生巾都用不到，而且每片的量都很少，就屬於月經量少了。或者月經來潮時間不足兩天，經量還很少，也屬於月經量少的範疇。再有就是月經週期紊亂、經血顏色不正常或呈暗紅色，都是月經開始搗亂的表現。
2、經血外觀變化
血色變淺，呈粉紅色，甚至發黑，雜有小血塊及纖維碎片。經血量也有改變，有的女性經血量逐漸減少，但也有出血增多或大出血的。經期長短也有變化，有的逐漸變短，只有2-3天，而另一些婦女，則經期延長，可持續10天。
3、出現骨質疏鬆的表現
婦女35歲時骨量達到高峯，是相對最爲健康的狀態。之後隨着進入更年期，骨質會快速流失，這同體內雌激素減少有關。在更年期，因雌激素和孕激素急劇下降，甲狀旁腺素的促骨骼排鈣作用相對增強，人體大量骨鈣分解入血，再從尿中排出，造成女性骨質疏鬆。所以營養師建議女性從40歲開始，就要有意識的補充鈣片和維生素D，以減緩骨質疏鬆的速度。
4、身體潮熱、冒虛汗
據統計，我國女性平均絕經年齡差不多在49歲到50歲之間，從45歲月經開始不正常，到徹底絕經這五六年更年期中，85%的人都存在潮熱、盜汗、煩躁的症狀。潮熱是圍絕經期女性最常見的症狀，感覺身體裏有一條熱龍在身體裏竄梭，面色潮紅，大汗淋漓，因不適常感到焦慮，時而心慌。
5、心情喜怒無常，容易急躁
進入絕經期後的女性往往不能自我控制，要麼遇到小事就對親友“河東獅吼“，要麼和家人相處”喋喋不休“。其它症狀還包括情緒煩躁，易激動、失眠、注意力不集中、多語、大聲哭鬧等。
6、植物神經失調，肢體麻木
特別在夜間肢端感覺異常、痙攣，下肢沉重，兩腿好像不知道該放在哪裏，小肚子痛，心慌、心前區痛，頭痛、頭暈，失眠及暈厥。常有急躁、情緒不穩定，好發脾氣，有時多疑與抑鬱。
美國一項新研究顯示，化妝品、噴霧髮膠及食物包裝中含有的化學物質，可能會導致女性更年期提早到來。經常接觸含有化學物質化妝品的女性，平均進入更年期的時間其他女性提前了2到3年，甚至有部分女性在35~36歲就進入了更年期。因此，女性在愛美的同時，也要慎用化妝品。
