哺乳期女性爲何易患抑鬱症?
都說理想是豐滿的，現實是骨感的。這話用在廣大的女性身上是最爲合適不過的。特別是對已經結婚的女性而言，一天的公主、十個月皇后，一朝分娩，一切全變了。婚前享盡父母呵護、男友的寵愛，婚後，生兒育女，茶米油鹽醬醋茶。使得越來越多的女性患上抑鬱症。
特別是剛產後，兩年正是女性一生中最難的時刻。處於哺乳期的女性要嘛就得因爲照顧孩子而失去工作，或者不得不兼顧工作與育兒，其中的辛酸度可想而知。運氣好的碰上對通情達理的公婆，知冷知熱的老公，運氣不好的還要忍受家人的冷嘲熱瘋。加上育兒的辛苦，特別是一些心理承受能力差的女性更容易出現抑鬱症的傾向。
據統計，哺乳期女性也成了抑鬱症最高發的人羣之一，而他們中大部分人會對周圍的人產生敵意、甚至怨恨做出極端的事來，另我統計15%的抑鬱患者最終死於自殺。可見抑鬱症之危害。
哺乳期女性該如何防治抑鬱症?
1、加強自我我心理素質，女性在分娩前後，一定要特別注意自己的心理變化，遇事及時溝通，凡事不可太固執，凡事多往好的那一方面想。特別是對有家族史、或者被查 有精神症狀的孕產婦可進行必要的監測及干預。
2、在分娩前一定要充分了解產婦的精神狀態，讓女性充分認識到分娩是一個什麼樣的過程，讓廣大的女性做好足夠的準備，消除恐懼、緊張的情緒，讓產婦以一種最佳的狀態迎接新生命的到來。
3、加強產前宣教，除了要針對孕婦本身做產前宣教，更爲重要的還要對產婦的其它家庭成員進行心理衛生方面的宣教。從而營造一個更溫馨的環境，給予產婦們足夠的關心與照顧，儘可能的避免產婦敏感的情緒。比如產婦特別想要生一個兒子，而恰巧生的是一個女兒，就要特別注意給予產婦必要的心理調適。
4、產後，不要把重心全部放在寶寶身上，應該多抽點時間關心產婦的身體健康情況、心理變化等。特別是做丈夫的更要注意給予女性更多的愛，日常無論在忙都要儘量抽空多回家陪愛，在日常起居上，還要注意多分擔育兒重任。這個時候的女性，很容易因爲一個小細節，如母乳不夠寶寶吃，而擔心，或者自身身體尚未完全恢復等等，都有可能加重心理負擔，因此還要適時的多與其溝通。
5、還有一些產後女性擔心身材變型，加之沒有收入的問題，而鬱鬱寡歡，此時，做丈夫的一定要給予足夠的關愛，要儘可能的減少他們的失落感。
對於已經患有抑鬱症或者有抑鬱症表現的婦女，一定要加強日常的護理，避免其做出什麼過激的行爲。同時一定要給予正確的處理，必要的話，還可借處心理干預的方法進行治療。同時患上抑鬱症的婦女很容易走極端，日常在生活中切記用“神經病”“變態”等字眼形容她們，要儘可能的多包容她們。
總之產後防治抑鬱症，不僅要從產婦自身做起，家庭成員的關係愛護及正確的引導治療方法等等都是非常重要的。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
