乳房對女性有多重要？這個問題小編不知道怎麼回答，但相信所有女性都會有自己的一個答案。而無論答案是多麼的古怪，都不會有女性會否定乳房對自己的重要性。因此，也沒有誰會輕視乳腺癌對自己的危害。
乳房不僅是女性性感身段的重要組成部分，也是女性哺乳下一代要用到的器官。但近年來發現，女性患乳腺癌的人數呈上升趨勢，更是有不少的女星等公衆人物受害於乳腺癌。那麼，當我們面對這個陌生而危險的敵人，我們又該如何應對呢？
趁早發現是關鍵
乳腺癌本身雖然不會危及到生命，但由於乳腺癌細胞喪失了正常細胞的特性，細胞之間連接鬆散，容易脫落。癌細胞一旦脫落，遊離的癌細胞可以隨血液或淋巴液播散全身，形成轉移，屆時，我們的生命就會被危及。根據有關專家得出的結論，早期的乳腺癌雖然沒有明顯症狀，但通過日常細心的觀察，我們還是可以及早發現的。
早期乳腺癌症狀：
（1）乳房有腫塊、乳頭異常分泌物尤其是血性分泌物;
（2）兩側乳房不對稱;乳頭回縮，乳房皮膚呈桔皮樣改變;
（3）乳頭或乳暈處出現表皮糜爛、溼疹樣改變;
（4）腋窩、鎖骨上淋巴結腫大，有時可感到腋窩內有物體擠壓感;
（5）乳房局部潰瘍或疼痛。常呈間歇性且侷限於病變處，疼痛不隨月經週期而變化。
（6）不明原因的骨痛、腰痛、腹脹、上腹氣塊、貧血和消瘦等。
辨析病因，防微杜漸
通過相關專家學者的調查分析，雌性激素分泌失常、乳房受到不當刺激，是女性朋友患上乳腺癌的最大原因。
而在日常生活方面中，不當的飲食、不當的衣着、不當的心理狀態，都是會刺激到我們的人體的。如長期大量攝入高脂高熱量低纖維食物、長期熬夜、吸菸酗酒、缺乏體育鍛煉、穿戴過緊的塑形內衣、長期緊張焦慮等，都有可能導致我們的雌性激素分泌失常或乳房受刺激，如此一來，我們患乳腺癌的機率也自然會大大提高。
其次，如果我們的身體承受過多的有毒物質和輻射，乳腺細胞出現病變的可能性也會大大增加。而多次流產則會導致我們雌性激素變化的正常週期被打斷，從而引起激素分泌紊亂，最後也有可能導致乳腺癌。
從細小處做起，在搖籃裏扼殺
從上文也可以發現，假如我們保持健康的飲食、堅持正常的作息、保持良好的心境、時常進行適當的運動，我們會患上乳腺癌的機率是很小的。但除此以外，我們還有一些生活裏的小細節應該注意：
第一、不要忽視檢查的重要性，多留意自己的身體，如發現身體異常，或乳房有某些乳腺癌的早期症狀，就應該儘快前往醫院進行專業檢查。及時就醫能使乳腺癌對我們的傷害降到最低。
第二、女性的背部與乳房健康密切相關，隨時保持挺胸收腹的良好姿勢有助於我們預防乳腺癌。走路時要使背部平直，乳房自然挺起，坐立時也應挺胸擡頭。
第三、洗澡時要避免用熱水刺激乳房，更不要長時間浸泡在熱水中，洗澡水溫以27℃左右爲最佳。規律的性生活能促進乳房的血液循環和性激素分泌的增加，有利於維護女性乳房的健康。
第四、螃蟹，蟹肉等可清熱散血、補骨髓、滋肝陰、充胃液、養筋，海藻如海帶、紫菜、裙帶菜等能有效調節人體內的酸鹼平衡，菜花、捲心菜、大白菜等能預防腫瘤，黃豆及其製品、酸奶製品等也有保護乳腺、預防乳腺癌的作用，對於這些食物，我們可以有選擇地多點食用。
前段時間，被譽爲世界上最性感的女性之一的安吉利亞朱莉也因害怕患上乳腺癌而選擇了割除乳房。雖然我們深深地爲安吉利亞朱莉的堅強所折服，但是小編我還是覺得，如果不到情不得已，我們又何苦把自己逼到那樣一種堅強的地步呢？
99營養師溫馨提醒女性預防乳腺癌要學會乳房的自檢，飲食上多食用菌類食物提高免疫力。
