高血糖患者除了積極配合藥物治療以外，最關鍵是要注意高血糖飲食，如常生活中又局不是假的降糖食品，只要注意合理科學的食用，降糖就不是一句空話。有高血糖症狀的朋友們不妨多吃一些。下面我們就來詳細看看患有高血糖吃什麼好，希望能幫到廣大患者朋友們。
降血糖的食物
(1)苦瓜
苦瓜能降低血糖值的原因，在於苦瓜種子含有和胰島素功能相似的蛋白質。衆所周知，胰島素具有使血液中的葡萄糖轉換爲熱量的作用，藉此可以調節人體的血糖，使它保持在正常的狀態下。同理，苦瓜的果實或種子的萃取物也能促進糖分分解，具有使過剩糖分轉化爲熱量的作用，改善體內的脂肪平衡。
食用方法：取苦瓜250克，瘦豬肉50克，芽菜3克，大豆油25克，麻油、蔥花、薑末及鹽適量。將苦瓜切條，備用。豬肉剁成末，芽菜切碎。起油鍋，倒人苦瓜條、肉末、芽菜炒熟，加入調料即可。
(2)玉米鬚
玉米鬚性味甘淡而平，人肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽管結石和高血壓等。現代藥理研究表明，玉米鬚含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發性生物鹼。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。
食用方法：用豬胰2只、玉米鬚50克，加水人砂鍋煮後食用。
(3)麥麩
全穀類食品對糖尿病有預防作用，並可使血糖水平較低，肌體不需要產生較多的胰島素;而吃精製穀類食品則導致血糖水平加倍，機體需要較多的胰島素調控，同時全穀類食品中的維生素、纖維素和其他營養物質對降低血糖、減輕症狀也很重要。因此，糖尿病患者應每餐攝人足夠的全穀類食品，可用麥麩來代替部分主食。
食用方法：用麥麩、麪粉按6：4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作爲糖尿病病人正餐或加餐食品。
這三種食物都是很常見的，而且降血糖功效也十分不錯，大家平時不妨多吃一些，康路網小編祝大家早日康復!
