吃什麼對眼睛好:三紅湯
菊花同時泡茶,這是很經典的滋補肝腎的“代茶飲”方子,針對眼睛乾澀、發酸最適合,但一般要喝上一兩個星期纔有效果。
名醫推薦“三紅湯”:
山楂三四個,紅棗五六個,枸杞十幾粒,山楂和紅棗都掰碎,像沏茶一樣用開水沖泡,每天當茶喝。山楂可以活血化瘀,紅棗補中益氣,枸杞滋陰,“三紅湯”兼顧了補氣滋陰化瘀的作用。