男性如果出現了陽痿怎麼辦？這是擺在無數男性面前的一道難題，因爲陽痿的病因有很多，所以陽痿的治療方法也需要根據每一位患者的具體情況而定。不管對於所有的陽痿患者來說，重視陽痿飲食對他們的疾病治療都有好處。下面看一下患者可以多吃什麼。
1、海鮮、瘦肉、人蔘。之所以可以多吃海鮮和瘦肉，是因爲它們都有壯陽的作用。海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性慾低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補充越多的鋅。每天吃一克西伯利亞或韓國人參將有助於緩解疲勞和緊張，尤其是對於那些工作壓力特別大的人很有幫助。
2、香蕉和大蒜。這兩種食物爲什麼也可以改善陽痿的症狀呢？主要是由於它們裏面含有一些特殊的物質。香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺，這是一種能作用於大腦使其產生快感、自信和增強性慾的化學物質。大蒜可以迅速增強性慾，而且促進男性和女性陰部血液循環，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。
因此，陽痿飲食是男性患者應該關注的一件事情，通過飲食來進行陽痿的調理既簡單又省事，而且還不會對身體帶來副作用，何樂而不爲呢？所以男性可以在進行治療的同時，通過適當的飲食調理來提高自己的性能力。
