首頁 > 樂活 > 保健養生 > 怎麼做銀杞明目湯

怎麼做銀杞明目湯

來源:美型男    閱讀: 1.39W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

原料:銀耳15克 構記15克 雞肝100克 茉莉花24朵 水豆粉、材料酒、薑汁、食鹽各適量

怎麼做銀杞明目湯

製作:

1.將雞肝洗淨,切成薄片,放入碗內,加水豆粉、料酒、薑汁、食鹽拌均勻待用。

2.銀耳洗淨,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂,洗淨,放入盤中;枸杞洗淨待用。

3.將鍋置火上,放入清湯,加入料酒、薑汁、食鹽和味精,隨即下入銀耳、雞肝、枸杞燒沸,撇去浮沫;待雞肝剛熟,裝入碗內,將茉莉花撒入碗內即成。

用法:每日2次。佐餐食。

功效:補肝益腎,明目美顏。適用於陰虛所致的視物模糊、兩眼昏花、面色憔悴等。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科