杞子豬瘦肉湯可以消除眼睛疲勞

         菜 名： 葡萄乾杞子豬瘦肉湯

主 料： 葡萄乾30克，杞子30克，山茱萸肉20克，蓮子10克，豬瘦肉60克。

做 法： 水煎，食肉飲湯。每日1次。

藥用價值： 主要治療：頭暈耳鳴、 明目補肝、美容護眼。