引起衰老的關鍵
Ø五臟虧虛
心、肝、脾、肺、腎臟氣漸衰、榮養失司
Ø精氣衰少
腎精虧耗、新陳代謝延緩
Ø陰陽失調
陰虛、陽虛、陰陽二虛。人體的生命活動失去基本平衡，因病致衰。
導致衰老的原因
Ø先天因素：
基因先天稟賦不足
Ø疾病因素：
心血管疾病、糖尿病、腫瘤、支氣管炎等
Ø環境因素：
地理環境、經濟狀況、公共衛生、工作環境、家庭文化、人際關係大氣污染，水源污染，食物污染
Ø情志因素：
因鬱致病、氣機出入升降異常
Ø吸菸嗜酒：
呼吸道、心血管等疾病的主要
Ø過勞過逸：
過勞則傷，久則成病過逸會造成代謝紊亂，產生疾病
Ø飲食不節：
心血管、消化系統等許多疾病都由飲食不節引起
