正確補水 給你似水容顏
很多女性朋友表示，無論諮詢美容專家或者是光顧美容院，得到最多的建議就是要多補水，補水是保養肌膚的最根本方法。而如今，重視喝水的女性朋友越來越多了，但是真正會喝的人卻還是少數。美容達人指出：不挑時間的喝水、不動腦筋地喝，都只能證明：你只是在喝水，卻不一定喝對了水，對肌膚的改善也未能起到太大效果。
同時，很多都市女性經常用飲料或牛奶代替水，也不是正確的補水之道。這些飲料中或多或少都會含有一些糖類以及添加劑，長期飲用不僅難以達到最佳補水效果，而且還會增加身體負擔，尤其是一些碳酸類飲料，大量飲用也不利於身體健康。
所以，要補水更需多喝健康、潔淨的好水。
