厭食怎麼辦？厭食吃什麼好？中醫認爲厭食是由於脾胃虛弱、情志失調、外邪犯胃、飲食不節等原因造成的脾胃運化受損、氣機升降失調。可表現爲食慾不振、食少納呆、胃脘痞滿、噯氣呃逆、疲乏無力等。中醫常採用健脾和胃、益氣健脾、滋補脾胃、消食導滯、疏肝化溼、溫補脾腎等多種治法。中成藥山楂丸、保和丸、木香順氣丸等對改善某些厭食也有一定作用。改善厭食常用的還有山楂、柑橘、山藥、雞內金、豆豉、大麥芽、蘿蔔、西紅柿、酸奶等。
厭食的食療方法舉例如下：
1．豬胃或羊胃一個約200克，洗淨去脂膜，切塊，文火慢煮至爛熟，酌加鹽、調料及200克山藥（去皮切塊），待山藥煮爛，喝湯，吃菜。
2．粳米100克煮稀飯至八分熟時，加鮮橘皮30克或幹橘皮15克（藥店購陳皮也可），繼續煮約30分鐘，加白糖，喝粥。
3．橘子200克，去皮，榨汁備用。山楂100克，洗淨、掰開，煮爛後搗碎、去核，待放涼再加入橘汁和白糖即可。
4．麥芽200克，洗淨煮粥至八分熟，再加入100克雞胗（洗淨，切小塊），慢火煮約20分鐘，加鹽和調料。
5．綠茶5克紗布包好，鴨梨100克，切塊，一同水煮約20分鐘；去掉綠茶，加入100克糯米，調好水量，煮粥或做米飯。
6．鯽魚約200克，去鱗和內臟，加入生薑、蔥、蒜、醋等調料煮湯，分次喝湯吃肉。》》》10種普通茶配方可以治病
