食管有炎症一般都是因爲食管壁中的粘膜受到了不同程度的損傷。粘是用來保護食管的，受到損傷就失去或者減弱了保護的能力。自然就會發生食管粘膜慢性炎症。患者出現胸悶、噁心、難受以及食慾不振都是正常的，一般在治療第二個階段之後這種症狀就會得到有效的改善。
食管粘膜慢性炎症的患者一定要注意做到以下幾點，才能早日康復：
1、儘量少食用高脂肪食物、巧克力、咖啡、濃茶，並戒菸、禁酒，這些都會對食管造成太大的傷害和壓力。
2、少食多餐，細嚼慢嚥，儘量吃一些流質食物會更好消化，減輕腸道的負擔，睡前2-3小時勿進食。
3、如咳嗽或憋氣嚴重，睡眠時擡高牀頭30公分，不是僅僅墊高枕頭，這樣可以有效緩解食管粘膜炎症帶來的不適。
4、減少導致腹壓增高的因素，如不要緊束腰帶、避免便祕和控制體重。
5、注意休息，勿熬夜勞累，調整情志等。
食管粘膜慢性炎症的患者還要注意，不能擅自更改藥物的服用劑量，以免造成使用過量失去藥效甚至是反作用。在治療的最後階段也不能放鬆，一定要謹遵醫囑。只有等到食管粘膜慢性炎症完全治癒之後飲食上才能放鬆，不用有太多禁忌。如果在剛痊癒的時候暴飲暴食吃一些刺激性的食物，可能會導致並且惡化復發。
