有一些人在剛吃完飯後沒過多久就又覺得餓了，可他們在吃飯時候明明是吃的很飽的，出現這樣的情況，一般要先確定是吃的是什麼食物，比如是否吃了足夠的主食，比如米飯、麪條（這些食物能夠讓你獲得足夠多的能量），如果這方面沒有問題的話，就要考慮人體的消化功能的問題，一般來說，消化功能的紊亂會造成吃不飽的現象。
在吃完東西后就覺得餓，需要檢查下消化吸收系統是否正常，你感覺餓只是口味感覺的餓，還是確實覺得餓的沒有力氣難以忍受那種。前者可能只是一種感覺，後者可能確實存在問題。其次是年齡，如果是處於生長期的人的話，新陳代謝還是很旺盛的，如果你吃的不夠，餓是正常的。考慮是與內分泌狀態有關，西醫要考慮是不是糖尿病、甲亢的症狀按照中醫說的，多食易飢，是胃腸有熱引起的。
在吃完東西后就覺得餓一般多見於青春期的人們，即青春期甲亢，建議到醫院查一查甲狀腺功能，確保這方面沒事，如果有事要及時治療，不然會影響很多問題的。此外胃火過旺引起的，可以通過服用一些消食降火的中藥來治療。可以用保和丸加減治療，最好到中醫院就診，通過服用湯藥可以很好的改善這種症狀。平時注意不要吃辛辣的食物，可以多吃些水果蔬菜，注意要多喝水。
至於吃不飽容易餓的問題，建議這類朋友在吃飯的時候儘量多吃主食，而不是吃蔬菜之類的提供能量很少的食物，此外，一些比如牛肉、豬肉等肉類也要多吃，它們能提供較高的能量。在吃完後不要劇烈的運動，這不僅會使得能量加速的消耗導致飢餓感的迅速而至，還會使得身體出現不適。
