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寶寶香菇雞肉粥的做法有哪些

來源:美型男    閱讀: 2.9K 次
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自古以來都是“民以食爲天”。我們也不乏的研究食物怎麼做菜夠美味、好吃、有營養。雞肉和香菇是大家再熟悉不過的食材了,雞肉可以補充營養不良的體質,並且對於女性月經不調也具有調節功效。而香菇的好處也是很多的,比如它可以提高免疫力、延緩衰老,對於便祕也有治療作用。這兩種食物碰撞一起會有怎樣的美味呢,跟着小編去看看吧。

寶寶香菇雞肉粥的做法有哪些

做法一

用料:幹香菇10朵,雞肉大約200g,小蝦米適量,雜菜一小碗。

做法:1幹香菇前一夜泡好,切薄片備用。

2雞肉煮熟手撕成雞絲。用電飯鍋煮一鍋粥,待10分鐘後將之前準備的材料一起倒入鍋中繼續煮。注意觀察火候,如果缺水了及時加水,電飯鍋可能底部會焦,注意多攪拌。待米飯變粘稠了,放適量的鹽和少量的胡椒粉。嚐嚐味道差不多就好啦!

做法二

用料:大米半杯,香菇2朵,雞胸肉半塊,玉米粒適量,胡蘿蔔一小塊,鹽1匙。

做法:1大米淘洗乾淨,放入湯鍋,注入適量清水,開大火煮開,煮滾後轉小火。轉小火後就來洗胡蘿蔔、 香菇,然後胡蘿蔔去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放進粥裏煮。

2雞胸肉洗淨,用刀隨意的片成小片。等鍋裏的粥煮的差不多了,就是米粒開花了,就可以放入玉米粒、胡蘿蔔丁、香菇片,攪拌均勻再煮上一會,等他們都斷生後,就把切成小碎片的雞胸肉倒進鍋中,然後用筷子攪開,讓它們快速燙熟。最後加入一點鹽調一下味就好了。

小編提醒大家在煮粥之前應該先把大米泡個半個小時,這樣會使米膨脹開來,有利於熬煮。在煮粥的過程中,切記不要一直大火煮粥,煮的太爛,香菇雞肉粥就沒有味道了。同時香菇雞肉粥也比較適合兒童,可以滿足兒童身體所需的營養元素。

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