不僅男人需要補腎，女人也需要補腎。那麼補腎喝什麼湯好？推薦以下4款補腎湯，營養美味功效好！大家趕快來看看學習學習吧！
補腎煲湯食譜：黃秋葵鯽魚湯
功效：黃秋葵袪脂降壓，通便，減肥，補腎，壯骨，抑癌抗瘤，補腎蔬菜王，營養價值很高，用黃秋葵和鯽魚燒湯營養又滋補。
原料：鯽魚1條、黃秋葵5個、油少許、鹽少許、黃酒少許、姜少許。
黃秋葵鯽魚湯的做法：
1、所有食材（鯽魚已洗淨）；
2、黃秋葵洗淨切塊；3、起油鍋加熱，放入鯽魚煎；
4、煎好後放入黃酒和姜；
5、再放少許清水煮；
6、煮至湯乳白色，放入黃秋葵煮3分鐘；
7、最後放少許鹽煮開即可。
補腎煲湯食譜：黨蔘雞湯
功效：健脾益腎，通利精竅。適用於脾虛溼盛、腎氣虛弱、阻滯精道所致性交不射精等症。
材料：黨蔘10克、白朮5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟絲子10克、鎖陽5克、仙靈脾5克、路路通10克、穿山甲10克、薑片5克、蔥10克、鹽3克、料酒10克、清湯1500克。
黨蔘雞湯的做法：雞殺後去毛、內臟，洗淨。黨蔘、薏苡仁洗淨備用。其餘各藥洗淨包於乾淨紗布內。各料放沙鍋內，加湯燉約2小時，去藥袋、姜、蔥，調味即成。
補腎煲湯食譜：黨蔘蓮子眉豆豬腳湯
材料：黨蔘15克、蓮子20克（含帶心的10克）、眉豆30克、枸杞子10克、陳皮1/4塊、豬腳半個。
黨蔘蓮子眉豆豬腳湯的做法：1、陳皮泡軟颳去囊，其餘藥材洗淨。2、豬腳去毛、架，洗淨，斬件，開水裏焯出泡沫撈起。3、砂煲裏加水煮沸，以上材料全部放進去煲沸後，轉小火煲1.5~2個小時蓮子眉豆軟爛即可。喝時按個人口味調入適量食鹽。
補腎煲湯食譜：清蒸芪杞乳鴿
功效：本品具有滋腎、益氣、補虛之功效，適於脾腎虛弱型前列腺肥大患者食用。
材料：雛鴿250克、黃芪30克、枸杞子25克、鹽2克、味精1克。
清蒸芪杞乳鴿的做法：1.先將乳鴿宰殺，去毛和內臟，洗淨切塊放入蒸碗；2.上鍋時在碗內放適量清水，加黃芪、枸杞、鹽、味精等將乳鴿蒸熟。
食物相剋：
黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風。
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
