中國的茶文化歷史特別的悠久，而且發展到現在更加的文明，而且現代生活當中喝茶、品茶的人也越來越多，好多朋友把茶葉當做了一種養生和保健的方法，茶葉不但有營養，而且還可以起到調理身體的效果，受到好多朋友的喜歡，在我們平時喝茶的時候，毛尖茶好嗎？通過下面的介紹我們來進行一下了解。
毛尖具有強身健體作用。信陽毛尖含有豐富的蛋白質、氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芳香物質和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質。具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、抑制動脈粥樣硬化以及防癌、防治壞血病和護御放射性元素等多種功能。具有醫療功效。常喝毛尖茶，能降低血壓。茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。
毛尖茶中的一氨基丁酸對鬆弛血管壁的效應更顯着；臨牀證實，大多數高血壓患者血壓增高受血管緊張素所控制，一旦抑制住血管緊張素活力，就能達到降壓作用；喝茶能降低血液中膽固醇含量。茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。
通過上述的介紹，我們知道了毛尖茶是一種很好的茶葉，在平時的時候也有好多的朋友特別喜歡毛尖茶，不但毛尖茶的味道特別的香，在喝的時候會回味無窮，而且還對身體特別有好處，是我們做爲保健茶經常飲用的一種。
