黃瓜是家常美食之一，很便宜，幾塊錢就能買一斤，可就是這麼便宜的食物也可以變得很高大上!
黃瓜壽司
黃瓜壽司
材 料： 1-2條新鮮黃瓜、適量米飯、彩椒2只、胡蘿蔔1根，鹽醋備用
步 驟：
1、先將彩椒、胡蘿蔔洗淨切絲，和米飯混合調味後備用。
2、用勺子將黃瓜瓤掏出棄用，用勺子將蔬菜飯糰送進空瓤黃瓜中
3、飯糰裝好後，用刀將黃瓜切成厚度適中的塊狀。
4、裝盤後，簡單美味又營養健康的黃瓜壽司就完成了!
黃瓜果醬卷
黃瓜果醬卷
材 料： 1-2條新鮮黃瓜、沙拉適量、肉鬆適量
步 驟：
1、將黃瓜洗淨，用削皮刀從上往下，刮出黃瓜片，將刮好的黃瓜片平鋪在砧板上面。
2、用勺子將沙拉醬塗抹到黃瓜片上，將抹好沙拉醬的黃瓜片捲起來，之後放上果醬。一道瘦身小食就好了~
烤黃瓜
烤黃瓜
材 料： 1-2條新鮮黃瓜、橄欖油、芝士片、肉末、蔥
步 驟：
1、將黃瓜洗淨，去除頭尾部分，在用刀在黃瓜上切厚片，注意不要切斷。
2、把芝士片放在黃瓜片中間，抹上少許油汁，放入烤箱。
3、放進烤箱烤大概3分鐘，取出後裝盤，撒上肉末和蔥段撒上即可。
