脫髮現在彷彿是一個世紀大難題了，年紀輕輕的，就開始掉髮嚴重，頭髮稀疏了，人也就顯得老了很多，比實際年齡看上去大很多，這是很令人尷尬的，經常會看到男性朋友禿頂的，想讓自己看上去更加年輕精神，必須要遏制住脫髮的速度，讓它停下來。都說姜水可以防止脫髮這是真的嗎？
脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮，血虛，血熱性脫髮，腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，對於脫髮目前治療方法還沒有特別有效的，主要還是從生活習慣中改起。脫髮有腎虛導致的，還有一個是因爲肝鬱導致的腎氣不榮養導致的 頭髮通腎，男性一般是因爲腎虛，女性因爲肝鬱，肝鬱位於兩側，腎虛位於頭頂，根據每個人具體情況不同需要具體鑑別。
使用姜水的確可以防止脫髮，用熱姜水洗頭，其中的薑辣素、姜烯油等成分，可以促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效防脫髮、促生髮，還能抑制頭皮發癢、減少頭皮屑。但頭皮也是人體敏感部位。所以直接拿生薑塗抹斑禿，要因人而異。不過，使用姜水要因人而異，一般如果是油性的皮膚最好不要使用，其他的可以用着試試，沒有問題就可以繼續使用。
姜能防止脫髮、起到促進血液循環、激進毛囊生長、可以令到頭髮再生、因爲頭髮分爲四部分、1、生長期1到2年、 2、休止期1到2年 3、脫落期半年左右、 4、迴歸生長期、所以脫髮之後用生薑洗頭髮可以促進頭髮生長
用生薑泡製的水泡腳，其中所含的辣素能促進全身血液循環，抵禦外感風寒。具體方法是：提前把姜放進熱水裏泡一會，等藥性充分擴散而水不燙時，將雙腳浸於其中，沒過踝骨。期間要不斷加熱水，泡到腳面發紅爲止，並配合服用紅糖生薑，效果更好。
建議脫髮比較嚴重的朋友，不要經常心情鬱悶，緊張不安，要保持平和的心態，還要有充足的睡眠，在掉頭髮的地方着重用生薑擦一下，能夠促進生長，飲食上也要跟得上，不要挑食，多吃穀類食物，堅持以上幾點，小編相信大家都能有一頭烏黑濃密的頭髮。
